-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81643 место)
За все время набрано баллов: 16 (29112 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей: 3743
Комментариев: 4184
Написано: 8811

Профилактика заболеваний и баня

Дневник

Суббота, 25 Июня 2016 г. 11:15 + в цитатник

сауны и баняС давних времен известно благотворное действие жаркой бани на организм человека. За счет высокой температуры в парной http://vsebani.kiev.ua активируются многие системы организма, что приводит к исключительно положительным результатам. При этом, в профилактике задействуются только собственные ресурсы организма, без применения всевозможных препаратов.

 

Важнейшим этапом является закалка организма, которая подразумевает тренировку терморегуляционных способностей организма. Для этого многие бани Киева оборудованы ведром-водопадом, бассейнами и душевыми комнатами. После жаркой парной рекомендуется посетить душ с медленным понижением температуры от теплой до прохладной. После этого можно окунуться в прохладном бассейне, отдохнуть и посетить парную с повторным циклом процедур.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]