-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10084

Выбрана рубрика Полезное.


Другие рубрики в этом дневнике: Смешное(153), Новости(6), Креатив(148), Красивые девушки(44), Казино(15), Интересное(525), Забавное(363), Демотиваторы(40), Видео(3)

Уютное кострище на даче своими руками

Дневник

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Хотите сделать свои посиделки на даче более уютными и запоминающимися, тогда соорудите простое кострище. Как это сделать, покажет небольшой фотоотчет из этого поста. 
Рубрики:  Креатив
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Народные средства от неприятных запахов

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:18 + в цитатник
Чтобы победить различные повседневные бытовые запахи нашей жизнедеятельности, предлагаем воспользоваться следующими народными рекомендациями:


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Поступки, которые помогут напомнить о своих чувствах

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 08:39 + в цитатник
Лучше всего свои чувства получается выражать не словами, а поступками. Эти комиксы подскажут несколько простых действий, которые напомнят вашему любимому человеку о тех чувствах, которые вы к нему испытываете. 
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Сколько годовых зарплат потребуется для покупки квартиры

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 08:39 + в цитатник
Высокая стоимость жилья в крупных городах делает его покупку очень сложным процессом. Накопить нужную сумму денег представителям среднего класса становится все сложнее и сложнее. Далее предлагаем узнать, сколько средних годовых зарплат потребуется жителям разных городов мира для покупки своего жилья. 
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Чего достойны ваши волосы?

Дневник

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 15:55 + в цитатник

3676705_image001 (571x243, 76Kb)Лозунг компании L’Oreal известен всем: «Ведь вы этого достойны!». Марка Kérastase была разработана холдингом в 1964 г., и уже более 50 лет делает наши волосы красивыми, сильными и здоровыми. Продукция производится на основе новейших формул и наиболее эффективных компонентов. Это салонная косметика для домашнего ухода. Такую роскошь позволить себе может каждая из нас. Косметику Кerastase купить на сайте beauty-vip.ru по доступной цене теперь очень просто.
Вы можете выбрать косметику для ухода за волосами в зависимости от конкретных потребностей и их состояния. Если ваша цель – ревитализация волос, обратите внимание на линейку Kerastase Chronologiste, состоящую из масок, жемчужного концентрата, шампуня-ванны и уникального парфюма для волос. Роскошные ароматы, приятная консистенция и непревзойденный результат гарантированы.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Самые распространённые языки мира

Дневник

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 08:58 + в цитатник
В мире на 2015 год насчитывается около 7 469 языков. Но какой, же среди них самый распространённый? Согласно известному справочнику Ethnologue, который разрабатывается и выпускается в печатном и электронном виде международной некоммерческой организацией SIL International, список самых распространённых языков мира (по количеству носителей) выглядит следующим образом.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как одеться, чтобы мужчина видел в Вас женщину, и зачем это нужно?

Дневник

Четверг, 31 Марта 2016 г. 08:52 + в цитатник

3676705_prazdnichnyeplatyadlyapolnyhzhenschin33 (466x700, 101Kb)

В Библии говорится, что после грехопадения Адама и Евы они уже не могли ходить, как ранее, обнаженными, и Господь создал для них одежду.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как много для нас сделали наши мамы

Дневник

Четверг, 31 Марта 2016 г. 08:42 + в цитатник
Очень добрый комикс, который напомним нам о том, как много для нас сделали наши мамы. После просмотра этих трогательных картинок вам обязательно захочется обнять и поцеловать вашу маму. 
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Сирень: красота и польза для здоровья

Дневник

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 14:55 + в цитатник
Аромат сирени не спутать ни с каким другим, в пору цветения он разносится по всей округе. Но сирень — не только дивная красота, а еще и лекарство, доступное всем. В народной медицине препараты на основе этого растения используют в качестве противовоспалительного, жаропонижающего, мочегонного средства. А если приложить ко лбу размятые свежие листья сирени, головная боль вскоре пройдет.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Причины не выбрасывать использованные чайные пакетики

Дневник

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 14:54 + в цитатник
После заваривания любимого чая большинство из нас просто выбрасывает использованные пакетики. Но разумно ли это делать? Дело в том, что даже использованные пакетики слишком хороши для того, чтобы быть мусором.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Смартфоны, которые удивят нас в 2016 году

Дневник

Пятница, 25 Марта 2016 г. 13:42 + в цитатник
В 2016 году планируется появление на рынке ряда телефонных новинок. В конкурентной борьбе производителями был выбран ряд направлений: усиление камер, уменьшение толщины телефонов, увеличение разрешения экранов, приближающееся к 2К, расширение объема памяти. Появились сенсоры распознающие силу нажатия на экран. В обзоре представлены смартфоны, презентации которых еще только ожидаются в этом году.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Креативные камины (40 фото)

Дневник

Среда, 23 Марта 2016 г. 10:39 + в цитатник
Камин издревле сопровождал человека, как самый первый источник тепла в доме, символ уюта, очага и защиты. В настоящее время камины — это роскошь и недешевое удовольствие, но ничто не сравнится с живыми языками пламени, пляшущими в камине, когда вы промозглым вечером греетесь рядом с ним, протягивая к нему озябшие пальцы. Повезло владельцам собственных домов для установки камина — здесь возможен практически любой вариант.


Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Как сделать фильм из видео и фотографий с музыкой на компьютере

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 23:26 + в цитатник

3676705_image001 (666x545, 500Kb)Доброго времени суток, мои дорогие читатели и читательницы. В продолжении моего предыдущего поста. Стала у меня проблема по созданию видео из моих фотографий и я выложил видео, в комментариях к которому у очень многих людей возникли вопросы. Скажу честно, та программа немного тяжеловата для понимания, поэтому я пошерстил еще рунет, и нашел очень замечательный инструмент под названием Фотошоу. Коротко. Создать видео сможет даже мама или бабушка из фотографий своих детей и внуков. Я думаю это существенный показатель. Подробная инструкция по программе есть вот здесь http://freesoft.ru/article/kak_sdelat_film_iz_video_i_fotografiy_s_muzykoy_na, или в конце поста есть видео. 

Я же хочу описать с подробными фотографиями процесс скачивания и установки программы Фотошоу на свой компьютер. Продвинутые пользователи могут пропустить этот пост, так как вам может показаться это очень простым действием, но поверьте, есть люди, которые испытывают трудности и в установке программы.

Надеюсь, что для кого то все эта статья будет полезной.

Смотреть инструкцию по установке... 14 фото +видео
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

11 заменителей вредных продуктов, которые помогут похудеть

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 09:51 + в цитатник
Многие из тех, кто уже встал на путь правильного питания и здорового образа жизни знают, как важно то, что мы едим и что всё съеденное прямо пропорционально тому, что мы видим в зеркале. Даже те, кто далёк от здоровой пищи наслышаны о ряде продуктов, которые нужно употреблять, а от которых стоило бы воздержаться. Но в большинстве своём люди, которые только планируют питаться правильно или уже это делают, не имеют понятия о том, чем заменить вредные высококалорийные продукты, чтобы блюдо вышло диетическим, но осталось таким же вкусным. Вместо того чтобы голодать и сидеть на строгой диете, нужно просто найти замену.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Правильный выбор мотошлема: все зависит от качества!

Дневник

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 10:47 + в цитатник

3676705_vic_7 (550x675, 55Kb)Выбор мотоциклетного шлема – это непростая задача, решить которую помогут профессиональные консультанты. Но не помешают базовые знания о подобном снаряжении, чтобы не ошибиться при покупке.

Из всей экипировки мотоциклиста именно шлем является важнейшим элементом, который отвечает за безопасность человека. Желающие могут купить мотошлем в Украине по выгодным ценам и пользоваться им длительное время. Но сначала предстоит разобраться с хитростями выбора данной продукции. Все шлемы для мотоциклистов подразделяются на две основные группы – дорожные и внедорожные. Для небольших скоростей идеально подойдут изделия последнего типа. На внешней и внутренней оболочке шлема должны находиться всевозможные маркировки всемирных организаций. Их наличие говорит о максимальной безопасности продукции.

Если вы не знаете, где купить мотошлем Киев предложит несколько специализированных магазинов, которые работают и через интернет. Заказать товар в режиме реального времени очень просто и выгодно. Чтобы купить мотошлем в Украине, необходимо определить его базовую конструкцию. Любое подобное изделие является многослойным. Гигиенический внутренний слой обычно изготавливается из поролона, специальной плотной ткани, которая пропитана качественным антисептиком. Противомикробное действие имеет приоритетную важность для мотоциклистов.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Преимущества кроссовок Nike

Дневник

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 10:43 + в цитатник

Спортивную обувь знаменитого американского бренда Nike носят профессиональные спортсмены и просто активные люди, которые предпочитают комфорт в движении. Благодаря сервису интернет-магазина все они имеют возможность купить кроссовки Nike Киев и вся территория страны составляют регион обслуживания данного торгового предприятия.


Основная часть продукции компании ориентирована на легкоатлетов-бегунов и баскетболистов. Поэтому конструкцией кроссовок обеспечена надежная поддержка стопы за счет облегания точно скроенного верха обуви и хорошая амортизация подошвы. В своих изделиях компания Найк использует технологии собственной разработки. В настоящее время она запатентовала более полусотни технических решений по конструкциям элементов обуви. Среди них – особые полости и прорези в структуре подошвы, амортизирующие шестигранные ребра и др. Все эти элементы равномерно перераспределяют нагрузку на ступни. Чтобы избежать травмирования ног при высоких спортивных нагрузках, можно купить кроссовки Nike в Киеве.


Они выглядят элегантно и презентабельно. В отделке используются гармоничные сочетания цветов, яркие и нейтральные тона. Каждый покупатель сможет выбрать модель для повседневной носки или спортивных занятий. В обуви компании Nike обеспечивается хорошая вентиляция стопы. В новых моделях в деталях верха используется сетчатые вставки из специальной ткани.


Важные преимущества продукции американской компании – высокая надежность и исключительная прочность. В технологии ее производства используются высококачественные современные материалы, прочные капроновые нитки и инновационные клеящие компаунды. Поэтому кроссовки компании Найк обувь высшей категории качества. Поэтому их стоимость не может быть дешевой. Интернет-магазин предлагает оптимальную цену на брендовую продукцию за счет рациональной организации логистических схем и сокращения накладных расходов. При поставках товара он не использует услуги посредников, что также приводит к удешевлению цены и гарантирует подлинность происхождения товара. Идеальное совершенство внешнего вида, которое можно оценить по фото в каталоге и при визуальном осмотре изделий при получении покупки, служит косвенным подтверждением качества изделий. Сегодня все желающие ходить в оригинальной, действительно выпущенной компанией Найк обуви имеют возможность купить ее с помощью сервиса интернет-магазина.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Полезные продукты для хорошего сна

Дневник

Пятница, 11 Марта 2016 г. 12:46 + в цитатник
Кажется, любой человек, который хоть раз сидел на диете, знает краеугольный камень похудения – не есть за 2 часа до сна. А ведь ночью, как назло, так и тянет заглянуть в холодильник. Хорошая новость: иногда есть на ночь даже полезно. Но только в том случае, если вы не можете заснуть. И только определенную «еду для засыпания». Конфеты и бутерброды с колбаской отменяются. Но в этом списке и без них немало вкуснятины. Убедитесь сами!


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Стильная одежда больших размеров

Дневник

Среда, 09 Марта 2016 г. 19:45 + в цитатник
Большинство мужского населения наверняка согласится с тем, что мужчины не собаки, и на кости не бросаются! Поэтому остается бессмертной красота рубенсовских и кустодиевских женщин, в пышные груди которых так и хочется погрузиться, очутиться в ласковых материнских объятиях! 

81f1a70efe559e9b8ff515a26f4cbf15 (463x700, 249Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

10 советов как похудеть после родов

Дневник

Вторник, 08 Марта 2016 г. 14:24 + в цитатник

3676705_ (364x365, 14Kb)Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Хочу сегодня поднять очень интересную тему про то, как похудеть после родов. Многие девушки во время беременности набирают лишний вес, это природа, никуда от нее денешься, но если быть к своему организму более требовательным можно добиться хороших результатов и успехов. Написать эту статью меня вдохновил сайт спортивного питания http://sporti.com.ua/, где я нашел советы, как похудеть после родов, которыми и хочу с вами поделится.

Очевидно, что времени с маленьким ребенком очень мало. На себя выделить даже полчаса иногда, кажется невозможным. Но вы то сами знаете, что все возможно. Главное организация и сила воли. Предлагаю вашему вниманию десять советов по похудению после родов, и как правильно питаться в этот период.

1. Питайтесь систематически

Многие думают, что если не будешь есть, то и худеть будешь быстрее. Но это не так. Многие опытные спортсмены вам скажут, что для того, чтобы похудеть, нужно есть. Казалось бы смешно, но если есть по немного и через равные промежутки времени это будет способствовать перестройке организма на правильное построение обмена веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Рекомендации для пациентов, готовящихся к ЭКО

Дневник

Вторник, 08 Марта 2016 г. 13:21 + в цитатник

эко/3676705_image001_4_ (235x220, 56Kb)Введение. Мы советуем ознакомиться с данными рекомендациями до начала лечения Вас по программе ЭКО. Это избавит Вас от необходимости задавать самим себе множество вопросов, поиск ответов на которые может быть затруднителен.

Про беременность после эко мы поговорим позже. А сейчас подготовительный период рассмотрим более подробно.

 Важно помнить, что нет двух одинаковых пациентов, нет единой и подходящей всем схемы обследования и лечения, несколько попыток ЭКО могут значительно отличаться даже у одной и той же пациентки. Тактика ведения каждой попытки ЭКО, подготовка к ней, выбор препаратов определяются индивидуально. Именно поэтому Вы можете столкнуться с тем, что, например, вторая попытка ЭКО будет отличаться от первой, а также от того, что может быть предложено другим пациентам. Именно из-за этого не стоит сравнивать полученные результаты обследований, применяемые методики с тем, что рекомендовано другим пациенткам, даже если, как Вам кажется, у вас много совпадает. Не следует забывать и то, что для многих пациенток необходимость прибегать к ЭКО является сильным психологическим стрессом, и обсуждение подобных проблем для них может быть очень неприятным.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

 Страницы: 14 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1