-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10097

Выбрана рубрика Полезное.


Другие рубрики в этом дневнике: Смешное(153), Новости(6), Креатив(148), Красивые девушки(44), Казино(15), Интересное(525), Забавное(363), Демотиваторы(40), Видео(3)

Поздравления на 8 марта для милых дам. Забирай себе, чтобы было под рукой!!!

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 12:26 + в цитатник

3676705_8marta (450x404, 34Kb)В самый светлый и нежный весенний украсьте свое поздравление возлюбленной такими словами:

Весны чудесный аромат,
Садов, цветов благоуханье,
Тебе я от души дарю,
Так нежно затаив дыханье.
И в праздник женский, не таясь,
Тебе в любви хочу признаться!
Тебя хочу поцеловать
И рядом навсегда остаться!

Для второй половинки и верной спутницы жизни ваши стихи к 8 марта станут приятным сюрпризом и поднимут настроение. Поздравление вы можете начать так:

Любовница, хозяйка, мать!
Ты - женщина! И в этом слабость
И в этом силы не отнять,
Что красоте твоей досталась
В Международный женский день
Тебе, царица, пожелаю
Пусть беды унесёт капель,
Со снегом слёзы пусть растают.

***

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Что подарить девушке на 8 Марта?

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 12:11 + в цитатник

Варианты подарков на праздник весны для вашей любимой девушки

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Еда, которая может спасти вам жизнь

Дневник

Пятница, 04 Марта 2016 г. 12:20 + в цитатник
Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам, зачастую, просто не хватает времени на приготовление полезных продуктов — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем, на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и предохранить организм от многих опасных болезней. Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Способы сохранить продукты свежими

Дневник

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 14:08 + в цитатник
Хозяйки, проводящие на кухне массу времени, ищут способы облегчить свою работу, сэкономить время и силы. Поход в магазин за продуктами – один из самых трудоёмких процессов. Предлагаем 10 поразительных способов сохранить продукты свежими и совершать покупки хотя бы раз в неделю.

Способы сохранить продукты свежими
 
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Как снизить артериальное давление самостоятельно? Полезно, нужно знать!!!

Дневник

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 17:32 + в цитатник

3676705_874_856 (250x263, 13Kb)Уникальный естественный метод снижения артериального давления.

Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей. Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес. 

Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает… А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.

Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.Уникальный естественный метод снижения артериального давления. Метод берет начало в китайской медицине. 

Все, что от тебя потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать.

Смотреть расположение этой линии...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Правильное окрашивание бровей

Дневник

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 13:53 + в цитатник

Подходящая краска

На современном рынке представлено широкое множество видов красок для бровей и ресниц, они различаются по цене, качеству, и применению. Бывают красящие составы готовые к применению, так называемые суспензии, а бывают в виде порошка и окислителя, когда красящий состав готовится самостоятельно. Выбирая такое средство, учитывайте его способность к сбереганию, бывают одноразовые красители, а бывают многоразовые. Помните, что обычная краска для волос ни в коем случае не подходит для окрашивания бровей, а тем более ресниц. В этих участках кожа более нежная и шанс получить химический ожог или аллергические проявления крайне высок. Покупайте, обязательно, специальные препараты хорошего качества. Так вы убережете себя от неприятных последствий. Интернет-магазин INCREDO предлагает самые качественные косметические продукты от проверенных и известных производителей.

 

Самостоятельное окрашивание

При самостоятельной покраске бровей необходимо, кроме грамотно выбранного препарата, определиться с нужным оттенком, подходящим по цветотипу внешности, цвету кожи и волос.

  • Шатенки должны отдавать предпочтение цветам на несколько тонов светлее, чем волосы;
  • Светловолосым красавицам подойдут наоборот более темные краски, чтобы подчеркнуть взгляд и сделать лицо более выразительным;
  • Рыжеволосым нужно обратит внимание на терракотовую гамму тонов;
  • Брюнеткам и девушкам со смешанным типом прядей необходимо красить брови тон в тон.
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Что происходит с теми, кто пьет кофе каждый день

Дневник

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:51 + в цитатник
Многим людям во всем мире даже не придет в голову начать свой день без горячей чашечки кофе, настолько эта привычка плотно срослась с нами. Кроме того, что вкус кофе роскошен, он дает нам прилив такой необходимой энергии, уют, тепло, комфорт для того, чтобы бодро приниматься за дело нового дня.

А теперь для всех, у кого кофе в фаворе, есть еще 5 причин, чтобы после того, как допить свою кружку с тостом порадоваться жизни.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

5 советов по выбору правильных массажистов для Вас

Дневник

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 18:47 + в цитатник

3676705_image001_1_ (418x287, 11Kb)Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Давайте посмотрим правде в глаза. Не все виды массажа, которые когда-либо мы получали, удовлетворяли нас в полной мере. Либо мы просто хотели отдохнуть и нас мяли локтями, после чего приходил релакс, либо нужно было настроиться на работу и мы получали слишком легкий массаж, например классический массаж, про который потом даже не вспоминали, что его делали. Это не обязательно должно повторятся в будущем. Все что вам нужно - это немного подготовительной работы и время почитать советы по выбору массажистов. В конце концов это проще чем тратить деньги или походы на процедуры, которые не дают вам никакой пользы. Вам когда-либо приходилось выдерживать полный 60-ти или 90-то минутный сеанс с терапевтом, и в это время терпеть и ждать, когда же закончится это мучение? Если да, то вы пришли по адресу. Благодаря этим советам я даже свою осанку поправил, вот теперь хочу поделится с вами, мои любимые и уважаемые читатели.

Советы по выбору правильного массажиста для вас:

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Привычки стройной женщины

Дневник

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 12:54 + в цитатник

Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.
5919977_tumblr_niusz28pjw1ssaxzxo1_500 (427x700, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Народные средства для поднятия мужского иммунитета

Дневник

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:54 + в цитатник
10 (700x541, 316Kb)

 

Хорошая потенция – это то, чем любой мужчина дорожит больше, чем любыми деньгами, чинами и званиями и даже больше, чем здоровьем любых других органов, пока оно не имеет отношения к его мужской силе. И это объяснимо, ведь мужчина может считать себя таковым только пока в определенных обстоятельствах он и ведет себя соответственно, а не ударяет в грязь лицом!

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как ухаживать за норковой шубой?

Дневник

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник

Шубкин дом/3676705_image001 (510x239, 88Kb)Продолжительность жизни у шубы из натурального меха невелика, максимум лет 10. Чтобы изделие было всегда красивым и радовало своим блеском, необходимо соблюдать некоторые рекомендации при его хранении и ношении.

 Как носить норковую шубу?

 Прежде всего, шубу не рекомендуют надевать в дождливую погоду. Влага испортит нежный мех норки. Если же на неё всё-таки попал снег или другие осадки, то изделие необходимо, прежде всего, высушить. Обогревательные приборы и фен для волос использовать нельзя. Шубу вешают на плечики и дают ей высохнуть при комнатной температуре без вмешательств.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:40 + в цитатник
izbavlyaemsya-ot-pigmentnyh-pyaten-posle-rodov3 (1) (700x384, 144Kb)


Наша кожа – признанные ворота, через которые наряду с органами выделения выводятся занесенные в организм токсины и прочие вредные вещества. К сожалению, иногда кожа не полностью справляется с отведенной ей природой функцией, и тогда становится реальностью возникновение разного рода кожных заболеваний и более безобидного, но причиняющего большую косметическую проблему эффекта – пигментных пятен. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ТИПУ ФИГУРЫ?

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:38 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 228Kb)

Джинсы — один из самых практичных, удобных и демократичных элементов гардероба каждой девушки. Их популярность обусловлена тем, что эта повседневная одежда уместна на любом мероприятии.

В такой одежде женщины чувствуют себя комфортно в магазине, на работе, в кино, на корпоративе. Многие звезды одевают одежду из денима от известных дизайнеров даже на красные дорожки.

Виды джинсов - 5 популярных моделей

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как определить цветотип внешности? Забирай себе в цитатник!

Дневник

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 17:29 + в цитатник
 
spring.jpg

Зачастую случается так, что привлекший ваше внимание удивительно красивый предмет одежды, от которого вы не могли отвести взгляд в торговом зале, в процессе примерки вдруг теряет все свое очарование и превращается в скучный наряд, в сторону которого при других обстоятельствах вы бы и не посмотрели. И наоборот – вещи, служащие вам уже многие годы, продолжают смотреться на вас новыми и интригующими, и у вас не возникает никакого желания расстаться с ними. 

summer.jpg
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

20 советов в трудную минуту от Михаила Жванецкого

Дневник

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 11:10 + в цитатник
1. Прошлая жизнь как старое авто - умиляться можно, но ездить нет. Отъездили.
2. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
3. Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Полезные советы для спортсменов

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 01:18 + в цитатник
У каждого человека свои цели, ради которых он тратит драгоценное время и силы на занятия спортом. Некоторые хотят быть выносливее, другим важна победа на соревнованиях, третьим же интересен только внешний аспект — впрочем, к зеркалу не равнодушен вообще никто. Главной проблемой постоянных тренировок может стать стагнация организма, максимально замедляющая рост мышц и повышение общего тонуса организма.
Бороться с этим можно по разному, выбирая свой собственный путь методом проб и ошибок. Но гораздо легче (и продуктивнее), будет прислушаться к словам успешных спортсменов, готовых делиться опытом.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 16:02 + в цитатник
Существует ряд продуктов, которые мы привычке или по совету родителей продолжаем хранить в холодильнике. Меж тем, им самое место в кладовой. Почему шоколад и помидоры не должны находиться в холоде, а базилику и меду лучше найти место потеплее – сейчас об этом поговорим.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Что нужно знать о витаминах и минералах

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 16:01 + в цитатник
Правильно употребляя витамины, вы можете добавить себе десять лет жизни! Даже самые экзотические пищевые сочетания не могут содержать все необходимые человеку витамины и минералы, но в некоторых продуктах концентрация полезных веществ намного выше.
 

В ходе недавних исследований выяснилось, что хотя кальций и полезен для костей, но витамин К ещё полезнее. Прощай, молоко, привет, бананы!

В 1912 году польский биохимик Казимир Функ впервые ввёл понятие витаминов. Он называл их «vital amines» то есть «амины жизни».

Некоторые исследования показали, что крем «Медерма» (содержащий витамин Е и экстракт лука) на самом деле бесполезен при заживлении шрамов.

Попадание на кожу витамина Е вызывает дерматит примерно у 30% людей.

Недостаток йода может вызвать заболевание щитовидной железы, при котором опухает шея. Он также может вызвать замедление роста у ребёнка.

Для восполнения недостатка йода была введена в употребление йодированная соль, и с тех пор средний IQ на планете вырос.

Семена конопли имеют практически оптимальное соотношение жирных кислот, полезных для сердца и иммунной системы.

В мужском организме витамин Д взаимосвязан с тестостероном. Чем больше солнечного света получает мужчина, тем выше его уровень тестостерона

Чёрная сапота – разновидность хурмы, вкусом напоминающая шоколад, — содержит вчетверо больше витамина С, чем обычный апельсин.

Если подержать бананы на солнце, в них увеличится количество витамина Д.

НАСА заставляло своих астронавтов есть глину, чтобы укрепить кости в состоянии невесомости. Благодаря сочетанию минералов в глине, содержащийся в ней кальций усваивается лучше, чем чистый кальций.

В экстремальных условиях чай из сосновых игл может быть источником витамина С, что продемонстрировали жители Ленинграда во время осады. Также считается, что сосновые иглы предотвращают цингу.

В сценах с употреблением кокаина актёры обычно используют порошок лактозы. В случае непереносимости лактозы используется порошок витамина В.

Употребление в пищу печени полярного медведя могло бы вас убить, благодаря невероятно высокому содержанию в ней витамина А. Эскимосы обычно закапывают печень после разделки туши, чтобы её не съели собаки.

Чтобы получить передозировку калия, надо съесть 400 бананов за 30 секунд.

Стронций, как элемент родственный кальцию, иногда назначают при лечении переломов и для укрепления костей. В некоторых случаях он действует эффективнее, чем кальций!

Внутривенный витамин Е продавали в 1980-х годах без одобрения Управления по продовольствию и лекарствам, так как считалось, что витамин не может принести вред. После смерти 40 младенцев доктор Карл Боденштейн смог убедить конгресс, что это лекарство опасно, хотя фармкомпании обвиняли его в клевете.

Порция перца чили содержит в 400 раз больше витамина С, чем порция апельсинов.

При наименовании витаминов пропущены буквы от Е до К, потому что витамины под пропущенными буквами оказались либо подтипами витамина В, либо ошибочными открытиями.

Меласса, или чёрная патока, необычайно полезна, хоть и является побочным продуктом при производстве сахара. Она содержит значительное количество кальция, магния, витамина В6, калия и железа.

В девяти печёных картофелинах содержится более чем достаточно калорий и основных аминокислот на сутки для человека весом около 65 кг.

Многочисленные исследования показывают, что витамин С и другие пищевые добавки не снижают риск заболевания простудой или гриппом.

В 1990-х годах был создан «золотой рис», обогащённый витамином А. Он мог бы способствовать предотвращению детской слепоты во многих странах, но был запрещён из-за предубеждения против ГМО продуктов.

Картофель очень полезен. Если питаться только картофелем, вам будет не хватать кальция и омега 3, однако вы получите намного больше питательных веществ, чем могли бы подумать.

Четыре столовых ложки кленового сиропа содержат больше кальция, чем такое же количество молока, и больше калия, чем целый банан.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Советы как использовать Гель лак в домашних условиях.

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 16:36 + в цитатник

Девушки десятилетиями красили ногти лаком, при этом жалуясь на его недолговечность и хрупкость. Одновременно приобретало популярность гелевое и акриловое наращивание. А несколько лет назад на рынок вышло новое гибридное покрытие ногтей – гель лак. Итак, разберемся, чем же он отличается от прочих средств для украшения ногтей?

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как выбрать шкаф-купе правильно? Советы из личного опыта.

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 14:56 + в цитатник

встроенный шкаф купе на заказПомните фильм «Семнадцать мгновений весны»? И ставший знаменитым после этого фильма пароль: «У Вас продается славянский шкаф»?  «Шкаф продан, могу предложить никелированную кровать с тумбочкой». Мы хотим Вас успокоить – шкаф не продан, а ждет своих покупателей. Компания Мебельвей предлагает Вам встроенный шкаф купе на заказ. Такая мебель будет  функциональной, удобной и необходимой. Многие квартиры  имеют различные ниши, которые очень удобно использовать под встроенный гардероб.

Правильно подобранная модель шкафа купе не будет занимать много места, а станет единым целым в общем интерьере квартиры. Очень часто такие гардеробы делают в прихожей. Это позволит убрать все «лишнее» с глаз, и сделает прихожую чистой и аккуратной. Очень часто мы видим, что в прихожей на вешалке висит большое количество верхней одежды.

Такое нагромождение различной одежды не позволяет уюту поселиться в такой квартире. Шкаф купе для такой прихожей будет настоящей находкой. Вся одежда будет висеть на плечиках, спрятана от всех за зеркальными дверями. Удобно? Безусловно. Красиво? Конечно же.

Где заказать шкаф купе?

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

 Страницы: 14 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1