-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10094

Выбрана рубрика Полезное.


Другие рубрики в этом дневнике: Смешное(153), Новости(6), Креатив(148), Красивые девушки(44), Казино(15), Интересное(525), Забавное(363), Демотиваторы(40), Видео(3)

Бесценные советы для вашей микроволновой печи

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 12:53 + в цитатник

Микроволновые печи в наше время используются самыми разнообразными способами, и представляют собой нечто большее, чем просто устройство для подогрева пищи.

На самом деле, профессиональные повара и кулинары-энтузиасты изобрели для них массу различных рецептов. В микроволновке теперь готовят выпечку, тушёные блюда и разнообразные закуски.

Трудно поверить, что все сложные кухонные процессы, такие как жарка, запекание, гриль, можно весьма успешно осуществлять в этом маленьком устройстве.

Мы отобрали для вас несколько гениальных кулинарных советов, которые помогут извлечь из вашей микроволновки максимальную пользу и расширить сферу ее применения.

Шинкуем лук без слез

Slide251

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Отличные советы, которые сделают жизнь проще (20 фото)

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 12:50 + в цитатник

Отличная порция советов и креатива, который поможет облегчить 
многие бытовые проблемы, и сделает вашу жизнь проще.
Обязательно смотрим в продолжение.
Отличные советы, которые сделают жизнь проще (20 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Советы, которые помогут вытащить автомобиль из любой грязи

Дневник

Среда, 10 Февраля 2016 г. 12:31 + в цитатник
Путешествуя на машине водителю часто приходится ломать голову, чтобы не остаться где-нибудь в кювете на ближайшие несколько дней. Эти советы помогут вытащить ваш автомобиль из самой неприятной и разбитой дороги.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Мудрые советы подросткам

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 09:59 + в цитатник
С годами мы понимаем, что проблемы, с которыми нам приходилось сталкиваться, будучи подростками, готовили нас к реальной жизни, начавшейся гораздо позже. Подтверждением тому являются эти забавные комиксы, где 15-летние подростки получают советы от себя, повзрослевших.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Простые правила идеального макияжа. Бери на заметку!!!

Дневник

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 17:43 + в цитатник
Советы для безупречного макияжа на каждый день.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Рисованные рецепты коктейлей

Дневник

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 11:34 + в цитатник
Рисованные рецепты коктейлей от Chefdaw.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Рецепты вкусных завтраков в картинках

Дневник

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 11:34 + в цитатник
Рецепты легких и вкусных завтраков, которые позволят немного разнообразить надоевший утренний рацион. 

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Полезные кулинарные советы

Дневник

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 11:33 + в цитатник
Нет никакой разницы, начинающий вы кулинар или наученная опытом хозяйка, вы всё равно не сможете держать все рецепты в голове. К тому же, найдя подходящий рецепт блюда, не всегда понятно в какой последовательности класть необходимые ингредиенты, как правильно их нарезать и в каком виде лучше всего подавать. Также едва ли кто-то откажется от порции полезных кулинарных советов, которые откроют глаза на многие вещи.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Питание бодибилдеров. Интересно!!!

Дневник

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:56 + в цитатник
адавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки - это основное. Но не менее важным вопросом является питание. Что ж они такого едят, отчего мышцы растут не по дням, а по часам?:)

Конечно, у многих из них есть свои секреты, но набор продуктов у всех примерно одинаков.


Гречка богата аминокислотами, которые способствуют росту мышц. Есть в ней и вещества, улучшающие кровеносную систему. Так как у качков сердечно-сосудистая система работает на износ, то пару раз в неделю необходимо съедать кашу из гречки.

В яйцах много белка, ну, это все знают. Так же в них есть витамин D, необходимый для поддержания тонуса мышечных связок. Но не стоит перебарщивать. По мнению врачей, нежелательно есть более 10 яиц в неделю.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Интересный фоторецепт

Дневник

Четверг, 28 Января 2016 г. 22:09 + в цитатник
Этот фоторецепт поможет вам побаловать себя и своих друзей очень вкусным мясным блюдом, которое совсем несложно приготовить.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как избежать негативных последствий после депиляции сахаром

Дневник

Понедельник, 18 Января 2016 г. 14:13 + в цитатник

Как избежать негативных последствий после депиляции сахаром

1322148466_3.jpg (200×94) 1322148449_2.jpg (200×94) 1322148480_1.jpg (200×94)

 На  сегодняшний день процедура избавления от нежелательных волос с помощью сахара стала пользоваться большой популярностью среди представительниц прекрасной половины человечества. Но не все девушки знают, какие общие правила проведения этой процедуры. Именно по этому поводу в сети порой можно прочитать нелестные отзывы об эпиляции сахаром.

Важно знать, что за сутки до предполагаемой эпиляции не стоит посещать солярий, также рекомендовано отказаться от средств для автозагара, проводить обертывания. В день, когда будет проведена эпиляция сахаром не стоит использовать скраб, средства пиллинга, а также заниматься спортом или же посещать тепловые и водные процедуры в салонах. Специалисты не рекомендуют использовать дезодоранты, лосьоны и крема. Конечно же, только на тех местах, где планируется проведения эпиляции. В таком случае вы избежите массы побочных эффектов:

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Как перехитрить голод

Дневник

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:56 + в цитатник
Наверняка многим знакомо чувство, когда даже после плотного обеда уже через некоторое время начинает одолевать голод. Причиной тому может быть недостаточное потребление жидкости, или определенный период цикла у женщин. Предлагаем несколько нехитрых секретов, которые помогут победить коварный голод.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Влияние прогресса на детские игрушки

Дневник

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:53 + в цитатник

interaktivnyy_monstrik_xeno_oranzhevyy_giochi_preziosi.jpg (620×596)Современный мир очень быстро развивается и оснащается техническими новинками. Прогресс не прошел и мимо детей. Многие современные родители приобретают своим детям не простые игрушки, а интерактивные. Они не просто увлекают ребенка и способствуют игровому процессу, но и развивают, обучают необходимым навыкам.

Какие бывают интерактивные игрушки?

Такие игрушки могут разговаривать с малышами, задавать вопросы, требовать определенных действий. Все это позволяет детям не просто играть, но и обучаться всему необходимому, получать базовые навыки. В детских магазинах достаточно широкий выбор таких предметов.

Виды

Различают несколько типов интерактивных игрушек:

- куклы, которые могут повторять мимику и звуки детей, а также требуют заботы и внимания;

- животные, которые издают характерные звуки, а также могут двигаться и шевелиться;

- пианино, телефоны, планшеты, компьютеры и другая техника, различные обучающие игры.

Стоит остановиться подробнее на каждом виде.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Интересное применение аспирина в быту

Дневник

Четверг, 14 Января 2016 г. 21:53 + в цитатник
В каждом доме в домашней аптечке, а также в аптечке автомобильной, обязательно есть ацетилсалициловая кислота(аспирин). Аспирин – это “скорая помощь” при высокой температуре или головной боли, которую вызывать не нужно: она всегда под рукой. Но “ацетилка” не только в этих случаях выручает: возможно и иное применение аспирина в быту.

1. Для сохранения цвета окрашенных волос
 

Чтобы дольше держалась краска на волосах, их следует защищать от воздействия хлора. Наиболее быстро обесцвечиваются волосы в бассейне, поэтому после его посещения на волосы попробуйте наносить воду (1 стакан), в которой растворены 6 таблеток аспирина. Оставьте на 15 минут и смойте шампунем.

2. Безупречные пяточки

Чтобы кожа на стопах стала мягкой и бархатистой, нужно растолочь несколько таблеток аспирина и добавить половину чайной ложки лимонного сока и немного воды. Эту смесь наносят на натоптыши, надевают хлопчатобумажные носки и полиэтиленовые пакеты. Процедура длится 10–15 минут. Затем мозоли нужно обработать пемзой. Есть еще один способ — аспириновые ванночки: растворите в тазике с горячей водой несколько таблеток аспирина и опустите в него ноги на 20–30 минут. По истечении времени распаренные натоптыши без труда очищаем пемзой.

3. Укусы насекомых

При укусах комаров или мошек зуд и болевые ощущения можно снять с помощью аспирина. Для этого место укуса смачивают водой и втирают таблетку аспирина.

4. Устраняем пятна пота на одежде

При стирке вещей с пятнами от пота вам поможет аспирин. Для этого замочите на 3 часа одежду или белье в растворе: 4 таблетки — на стакан воды. После чего начинайте обычную стирку в порошке.

5. Заводим севший аккумулятор

Автолюбители нашли весьма полезный способ применения ацетилсалициловой кислоты при разряженном аккумуляторе. Если зимним утром или в другой ситуации вы обнаружили, что авто не заводится, попробуйте бросить в аккумулятор пару таблеток аспирина. Этот способ подойдет вам, если аккумулятор в машине кислотный и обслуживаемый (в крышке есть специальные отверстия). Принцип действия прост: ацетилсалициловая кислота вступает в реакцию с серной кислотой, содержащейся в аккумуляторе, и создается заряд, который, как вы понимаете, нужно тут же оперативно использовать.

6. Свежие цветы

Наиболее известным применением аспирина является растворение таблетки в воде, предназначенной для подпитки срезанных цветов. Цветы в вазе с аспирином дольше остаются свежими.

7. Почва для растений без грибка

Многие растениеводы избавляются от грибка в почве с помощью аспирина. Для «лечения» почвы достаточно добавить 1 таблетку на 1 литр воды. Полученным раствором полейте будущие клумбы или землю в цветочных горшках.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Полезные советы, которые будут полезны в домашнем обиходе

Дневник

Среда, 13 Января 2016 г. 21:00 + в цитатник

Сегодня многие задумываются о том, как быть более экономными и бережливыми. Оказывается, существуем масса нестандартных и креативных способов, которые позволяют использовать обычные, казалось бы, предметы домашнего обихода нестандартными, но при этому весьма полезными, способами.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Хитрости, которые помогут справиться с небольшими недомоганиями

Дневник

Вторник, 12 Января 2016 г. 22:26 + в цитатник
Человеческое тело не случайно называют одним из самых удивительных механизмов на Земле. Подобно другим механизмам, его функционирование можно «довести до ума» при помощи простых, но эффективных приёмов.

Пятнадцать нижеприведённых советов позволят вам легко справиться с небольшими физическими недомоганиями в повседневной жизни. Кроме того, воспользовавшись данными советами в соответствующей ситуации, вы сможете улучшить не только ваше самочувствие, но и настроение.


Когда у першит в горле

Как бы странно это не прозвучало, но вы избавитесь от весьма неприятного ощущения першения в горле, если почешите ухо, воздействовав, таким образом, на нервные окончания, спровоцировавшие мышечный спазм.

Когда вы чего-либо не поняли или не расслышали

Всё очень просто, попробуйте прослушать информацию внимательнее ещё раз, но непременно правым ухом. Правое ухо лучше распознаёт человеческую речь, в то время как левое хорошо различает музыкальные звуки и мелодии. Это объясняется особенностями обработки звуковой информации в разных полушариях головного мозга.

Если вы боитесь уколов

Не думаю, что кто-то способен получать удовольствие от укола, а вот боли можно попытаться избежать. Попробуйте покашлять в тот момент, когда чувствуете вонзающуюся в ваше тело иглу. Исследования показывают, что кашляющие во время укола люди меньше чувствуют боль, чем те, кто этого не делает. Кашель вызывает немедленное повышение кровяного давления, подавляя тем самым способность спинного мозга передавать болевые ощущения.

Когда заложен нос

Нажмите языком на нёбо, а потом надавите пальцем на точкумежду бровями. Плоская, трапециевидной формы кость, образующая заднюю часть носовой перегородки, будет при этом двигаться взад вперёд, пропуская воздух.Выполняя два этих несложных движения попеременно, вы сможете почувствовать облегчение дыхания буквально через двадцать секунд.

Когда вы переели перед сном

Ложитесь на левый бок, ваш желудок окажется ниже пищевода и кислота не сможет попасть в гортань. Этот метод поможет вам избавиться от изжоги, хотя вообще-то не стоит ложиться спать сразу после приёма пищи, лучше подождите часа два-три.

Когда болит зуб

Немедленно запишитесь на приём к стоматологу! Однако если у вас нет такой возможности, а от боли нужно срочно избавляться, положите на ладонь кубик льда и потрите его между большим и указательным пальцем. Интенсивность испытываемой боли снизится в два раза. Воздействие на нервные окончания в этой части руки вызывает лёгкое онемение, и информация о болевых ощущениях не достигает головного мозга.

Когда из носа идёт кровь

При помощи ватного тампона очень сильно надавите на верхнюю десну, прямо за небольшой ямочкой под вашим носом. Здесь действует тот же принцип, что и при использовании жгута. Вы заблокировали артерию, через которую поступает кровь, и носовое кровотечение должно быстро прекратиться. Если же кровотечение продолжается и через пять-десять минут, необходимо обратиться к врачу!

Когда вы обожглись

Для того чтобы избавиться от ожога, нажмите пальцем на пораженный участок, а уменьшить боль вам поможет старый, как мир, но надежный способ – подставить пораженный участок под струю холодной воды.

Когда вы сильно нервничаете

Попробуйте подуть на большой палец. Как бы забавно это не выглядело, но у большого пальца имеется собственный пульс. Успокоив его, вы сможете справиться и с повышенным сердечным ритмом. Оказывается, сердцебиение замедляется, когда вы дуете на большой палец, и он охлаждается. Кроме того, вам невольно приходится дышать глубже, что в равной степени оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.

Когда болит голова, или синдром быстро съеденного мороженого

Эта проблема знакома, прежде всего, любителям холодных напитков и мороженого. Болезненное ощущение возникает оттого, что холодные продукты замораживают нервные окончания нёба, из чего головной мозг делает вывод, что всё тело также нуждается в охлаждении. Задействованные сначала в охлаждении, потом в нагревании организма сосуды головного мозга перенапрягаются, и в результате возникает головная боль. Для того чтобы согреть нёбо и предотвратить боль, просто прижмите язык к нёбу настолько, насколько это возможно.

Когда рука онемела

Неприятное ощущение онемения в руке появляется, когда нервы напряжены. Нервные волокна, ответственные за передачу сигналов от руки к мозгу проходят через шею, поэтому лёгкое массирование шеи поможет вам избавиться от онемения, а иногда будет достаточно одного кивка головы.

Когда вы не можете быстро заснуть

Забудьте о том, чтобы валяться попусту в кровати после пробуждения. Просыпаясь утром, тотчас же вставайте и не возвращайтесь в постель до тех пор, пока снова не захотите спать. Это поможет вашему организму подсознательно ассоциировать кровать со сном. Всегда придерживайтесь этого правила и со временем вы научитесь засыпать, едва ваша голова коснётся подушки.

Когда нужно быстро запомнить информацию

Перед сном несколько раз повторите текст, который вам необходимо выучить наизусть. Во время сна мозг обрабатывает всю полученную за день информацию и помещает некоторые отобранные данные в долговременную память, следуя строгому логическому порядку. Вероятнее всего, утром вы будете знать текст наизусть.

Когда колет в левом боку при беге

Это болезненное покалывание, связанное с приливом крови и увеличением давления на печень и селезёнку, знакомо каждому, кто когда-либо занимался бегом. К счастью, от этого ощущения можно легко избавиться, если делать выдох в тот момент, когда левая нога касается земли.

Когда при нырянии вам не хватает воздуха

Прежде чем нырнуть, сделайте несколько коротких и быстрых вдохов. Если во время ныряния вы часто ощущаете нехватку воздуха и оттого не можете нырять глубоко, данный метод позволит вам задержать дыхание на дополнительные десять секунд. Когда вы дышите часто, головной мозг получает сигнал о достаточном количестве кислорода в организме, что позволит вам оставаться под водой более продолжительное время.

Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Полезные советы для автомобилистов

Дневник

Понедельник, 11 Января 2016 г. 23:59 + в цитатник
Простые советы, которые поднимут владение автомобилем на новый уровень комфорта и в значительной степени облегчат вам жизнь.


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

10 фактов о мандаринах

Дневник

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 12:16 + в цитатник
Самый главный фрукт новогодних праздников — это, конечно, мандарин. В предстоящие каникулы мандаринов можно и нужно наесться до отвала, и у нас найдётся для вас целых десять веских причин сделать это!


Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Правда и ложь о популярных чудо-продуктах

Дневник

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 22:20 + в цитатник
Что вы представляете себе, когда слышите слово суперфуды (superfoods)? Наверное, что-то из разряда еды для космонавтов, которую нужно выдавливать из тюбиков. На самом деле суперфуды это растительная пища, которая обладает спектром полезных свойств и микроэлементов, которых не найти в другой пище. В последнее время эти продукты, к числу которых относятся семена чиа, авокадо, капуста кале и многие другие, обрели небывалую популярность, но так ли они уникальны и жизненно необходимы нашему организму?


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


 Страницы: 14 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1