Как преодолеть детские страхи |
Это естественная, и, до некоторой степени, полезная эмоция, напрямую связанная с инстинктом самосохранения. Самые первые страхи – рефлекторные, это боязнь громких звуков, вспышек света и резких движений. Тревожное состояние малыша, скорее предвестник будущих, настоящих страхов.
Чем старше ребенок, тем ему труднее справиться со страхами. В двухлетнем возрасте природа детского страха усложняется, они становятся более реальными и связаны с жизненным опытом малыша. В 2 года ребенок начинает бояться незнакомых людей, наказания за проступки, движущихся транспортных средств и животных. В дальнейшем эта боязнь может развиться, меняясь и усложняясь вместе с развивающимся интеллектом ребенка. В 3 года у ребенка уже достаточно развито воображение, чтобы появились иррациональные страхи. Появляется боязнь остаться одному, темноты и закрытых помещений. Если оставить это без внимания, со временем страхи перейдут в навязчивую, хроническую форму. На фоне постоянного стресса у ребенка разовьется невроз, могут возникнуть серьезные психосоматические проблемы.
Как помочь ребенку меньше бояться
• Маленькому ребенку необходим постоянный тактильный контакт с матерью. Тревожное состояние малыша усиливается, если он долгое время лишен материнского присутствия;
• Соблюдать режим дня – размеренный уклад повседневной жизни благотворно влияет на детскую психику. Прогулки на свежем воздухе и двигательная активность необходимы для полноценного, гармоничного развития ребенка, его физического и психического здоровья; Научить соблюдать режим дня отлично помогут карточки повседневности
• Не преувеличивая угрожающие ребенку опасность. Ни в коем случае не высмеивать ребенка, не позволять старшим детям дразнить младшего, если он боится;
• Научиться отвлекать ребенка, выводить его из состояния тревожности. Важно не дать тревоге перерасти в страх;
• Обязательно контролировать, какие передачи ребенок смотрит по телевизору, или в Сети, желательно, чтобы до 3 лет ребенок вовсе не смотрел телевизор и не пользовался компьютером;
• Внимательно следить за состоянием здоровья малыша – зачастую повышенная тревожность вызвана проблемами со здоровьем.
Страх – сильная эмоция, свойственная человеку любого возраста. Ребенок начинает бояться, едва покинув материнскую утробу. Задача родителей - не допустить, развитие этого чувства вместе с ребенком.
Если же детские страхи стали для вас проблемой, то для выявления и борьбы вам поможет игра
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |