-Метки

bavovnyatko bavovnyatko buy Отцы и дети бавовна бавовнятко бавовнятко игрушка бавовнятко тело бавовнятко як зробити больной бюро переводов валяные игрушки военные коты вт вторник гбо демотиваторы доброе утро жесть забавные коты зоомагазин игровые автоматы интересное кіт патріот казино вулкан какое тело у бавовнятко кардшаринг киев кот летчик кот патриот кот пограничник кот связист котенок коти військові котик всу котики котики збройних сил україни котики зсу коты красивые девушки красивые женщины креатив в жизни кто такой бавовнятко купить купить бавовнятко лежачий метки минер патрон мои чулки моичулки мотиваторы ностальгия онлайн казино патрон перевезти пес патрон плитка понедельник прикольные картинки продвижение сайта самые красивые девушки сексуальные девушки смешные демотиваторы смешные коты смешные объявления собака патрон собачка патрон советы спортивное питание украина установка гбо киев фемен фото девушек хто такий бавовнятко цена что подарить на 8 марта чулки ягоды годжи як намалювати бавовнятко які вуха у бавовнятко яка статура у бавовнятко яка фігура у бавовнятко який хвіст у бавовнятко

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10105


Самые распространенные заблуждения о русской бане

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 22:16 + в цитатник

Банька на ХодосеевкеПосещение русской бани можно сравнить со старинным ритуалом, к которому готовятся очень тщательно, стараясь не забыть ни одной детали. Подготовка веников для парной, войлочной шапки, натурального мыла – все это приятные хлопоты, которые служат предвкушением настоящего наслаждения при отдыхе в русской бане.

Русская баня в Киеве пользуется популярностью уже на протяжении многих веков. Казалось бы, секретов и заблуждений по поводу ее пользы быть не должно, однако до сих пор встречаются люди, которые имеют смутное представление, как правильно ходить в парную и что для этого нужно брать.

Вот самые распространенные из заблуждений:

1. Посещать русскую баню следует не чаще 1-2 раз в месяц, так как она плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. А перед походом в баню следует обязательно плотно поесть, желательно чем-то мясным, для того чтобы в парилке не появилась тошнота от воздействия на организм горячего пара.

Вообще отдых в бане можно устраивать хоть каждый день, все зависит только от вашего желания, а если у вас проблемы с сердцем, так регулярные походы в парилку, наоборот, действуют стимулирующее, главное соблюдать время и располагаться на нижних полках. А перекусить перед походом можно, но только лучше выбрать легкий овощной салат или фрукты.

2. После парилки можно смело обливаться холодной водой, но при этом не мочить голову.

В корне неверное заблуждение, которое может привести к нежелательным последствиям. Под действием горячего пара все кровеносные сосуды в организме расширяются, давление в них повышается, а после обливания холодной водой – резко сужаются. То есть получается, что давление в неохлажденном месте возрастет в несколько раз, а это может привести к резкой потере сознания. Лучше всего после выхода из парной окунуться в бассейн с головой, именно это поможет равномерно остудить разгоряченное тело.

3. В перерывах между заходами в парную, можно употреблять пиво – это заблуждение сформировалось на основе рекламы по телевизору. В бане употребление любых напитков, содержащих хоть несколько капель алкоголя является губительным. Это опять же связано с расширением кровеносной системы и повышенным давлением. Лучше всего в русской бане наслаждаться ароматными травяными чаями с медом.

4. С одним веником можно ходить несколько раз. Вообще-то ценители отдыха в русской бане берут с собой при каждом посещении несколько новых веников из разных пород дерева. Все они обладают своими специфическими свойствами: можжевеловый – успокаивает нервную систему, березовый – повышает потоотделение, дубовый – является прекрасным массажным средством. Именно в этом случае работает правило – больше, значит лучше.

 


Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку