-Метки

bavovnyatko bavovnyatko buy Отцы и дети бавовна бавовнятко бавовнятко игрушка бавовнятко тело бавовнятко як зробити больной бюро переводов валяные игрушки военные коты вт вторник гбо демотиваторы доброе утро жесть забавные коты зоомагазин игровые автоматы интересное кіт патріот казино вулкан какое тело у бавовнятко кардшаринг киев кот летчик кот патриот кот пограничник кот связист котенок коти військові котик всу котики котики збройних сил україни котики зсу коты красивые девушки красивые женщины креатив в жизни кто такой бавовнятко купить купить бавовнятко лежачий метки минер патрон мои чулки моичулки мотиваторы ностальгия онлайн казино патрон перевезти пес патрон плитка понедельник прикольные картинки продвижение сайта самые красивые девушки сексуальные девушки смешные демотиваторы смешные коты смешные объявления собака патрон собачка патрон советы спортивное питание украина установка гбо киев фемен фото девушек хто такий бавовнятко цена что подарить на 8 марта чулки ягоды годжи як намалювати бавовнятко які вуха у бавовнятко яка статура у бавовнятко яка фігура у бавовнятко який хвіст у бавовнятко

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10105


Танцы сделают вас красивыми и здоровыми

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 09:39 + в цитатник

3676705_ (300x132, 40Kb)Во все времена люди стремятся выглядеть привлекательно и быть здоровыми, и в этом нет ничего удивительного, ведь красота и хорошее самочувствие являются лучшими помощниками в жизни. Как же добиться желаемого результата и получить от этого удовольствие?
В современном мире существует масса вариантов, как сделать свое тело красивым, а здоровье крепким. К сожалению, удовольствие от занятий в тренажерном зале получает не каждый человек, но все хотят быть стройными и подтянутыми. Попробуйте заняться танцами! Не обязательно заниматься исключительно танцами, вы можете добавить разнообразные танцевальные движения в ваши занятия фитнесом, и это сделает их гораздо веселее и увлекательнее. Конечно данный вариант больше подойдет девушкам, но и многим парням эта идея тоже может понравится. Особенно актуально это для жителей крупных городов, где есть большое разнообразие танцевальных школ с разными направлениями в занятиях. В каждом виде танцев можно взять что-то свое, то что больше всего вам понравится и сможет улучшить вашу пластику, и проработать определенные группы мышц. Отличная школа танцев киев уже многие годы дарит красоту и отличное самочувствие всем желающим.
Большой популярностью среди девушек и парней пользуются бальные танцы. Они помогут вам хорошо проработать мышцы бедер и икр, а также развить пластику движений и чувство баланса. Для тех, кому нужно сжечь калории и при этом получить массу удовольствия, отличным вариантом будет записаться на занятия в одну из школ сальса киев. Этот горячий кубинский танец повысит общий тонус мышц бедер и ягодиц за очень короткое время, а ваше настроение взлетит выше небес!
В последние годы большой популярностью стали пользоваться танцы у шеста или на пилоне. Они требуют длительных и изнуряющих тренировок, и подойдут далеко не всем. В них воплощается невероятная гибкость, ловкость, координация и грация движений! Для подобных занятий вам понадобится хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц нижней и верхней части тела, но в итоге вы приобретете отличный рельеф всего тела и каменные мышцы ягодиц и ног!
Итак, если вы устали от однообразных тренировочных программ тренажерных залов, а полноценно заниматься каким-то видом спорта нет возможности, тогда танцы могут дать вам новый глоток воздуха в вашей спортивной жизни. Выбирайте то, что наиболее вам близко и приятно, начните занятия как можно скорее и результат вас обязательно порадует!

Метки:  

Процитировано 1 раз

emmainna   обратиться по имени Вторник, 05 Ноября 2013 г. 01:02 (ссылка)
классно, обожаютанцевать!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку