-Метки

bavovnyatko bavovnyatko buy Отцы и дети бавовна бавовнятко бавовнятко игрушка бавовнятко тело бавовнятко як зробити больной бюро переводов валяные игрушки военные коты вт вторник гбо демотиваторы доброе утро жесть забавные коты зоомагазин игровые автоматы интересное кіт патріот казино вулкан какое тело у бавовнятко кардшаринг киев кот летчик кот патриот кот пограничник кот связист котенок коти військові котик всу котики котики збройних сил україни котики зсу коты красивые девушки красивые женщины креатив в жизни кто такой бавовнятко купить купить бавовнятко лежачий метки минер патрон мои чулки моичулки мотиваторы ностальгия онлайн казино патрон перевезти пес патрон плитка понедельник прикольные картинки продвижение сайта самые красивые девушки сексуальные девушки смешные демотиваторы смешные коты смешные объявления собака патрон собачка патрон советы спортивное питание украина установка гбо киев фемен фото девушек хто такий бавовнятко цена что подарить на 8 марта чулки ягоды годжи як намалювати бавовнятко які вуха у бавовнятко яка статура у бавовнятко яка фігура у бавовнятко який хвіст у бавовнятко

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10105


Отдых для мозга

Пятница, 30 Августа 2013 г. 21:01 + в цитатник

Любого человека постоянно окружают напряженные ситуации на работе, в общественном транспорте, даже у домашнего очага. Информационные потоки с рекламных щитов, телевидения, журналов, газет, и, непосредственно, общения сильнейшим образом воздействуют на головной мозг. Люди уже привыкли этого не замечать, но постоянное воздействие пагубно влияет на человеческую психику. Странно, но даже появился термин «городской сумасшедший». Что же делать человеку, чтобы сберечь драгоценные нейроны?

  • Изоляция

Изоляция подразумевает – отсутствие контактов с информационным раздражителем. Конечно, можно взять отгул и весь день валяться у ноутбука, читая секс секреты Жанны Фриске или Николь Кидман. Хотя вполне достаточно раз в неделю выбираться на природу и наслаждаться спокойствием. Кстати, у жителей больших городов имеется такая проблема – отсутствие тишины

Смена эмоций

Ученые доказали, что раздражающий эффект наносит та информация, которая несет в себе одинаковый эмоциональный окрас. Если человек читает в интернете только негативные новости, то надо на некоторое время это поменять – дня три-четыре читатьприколы бесплатно на каком-нибудь развлекательном портале. Хоть количество информации не изменится, но мозг все равно получит отдых.

Долой гаджеты

Массовая доступность мобильной связи и роскошных гаджетов привела к негативным последствиям. Добрая половина населения планеты уже не мыслит жизнь без планшета или смартфона. К сожалению, эти средства не только создают постоянный и напорный информационный поток, но и влекут человека в омут зависимости. Для профилактики рекомендуется два раза в неделю отключать средство мобильной связи. Может кому-то и должность не позволяет, но здоровье дороже.

Интернет

Самый мощный информационный атакующий. Активный пользователь интернета за день может просмотреть до 100 веб-страниц. В интернете люди общаются друг с другом, смотрят порнографию, читают анекдоты, кто-то работает, а кто-то уже живет там. Крайне важно отключаться из Сети хотя бы на день, чтобы потом не удивляться состоянию своего психического здоровья.

Отдых для тела, безусловно, важен. Для этого человечество придумало: санатории, базы отдыха, курорты с мировым именем. Но не стоит забывать также и об информационном отдыхе, порой он даже важнее, чем купание в море, загорание на пляже, катание на горных лыжах или сноуборде.

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВераТМ   обратиться по имени Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:11 (ссылка)
Полезно
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку