-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81644 место)
За все время набрано баллов: 16 (29112 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей: 3724
Комментариев: 4165
Написано: 8773

Что для меня "активный отдых"?

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 15:38 + в цитатник

Термин "Активный отдых" немного оксюморон. Неправда ли? Каждый человек понимает это по своему. Если вы хотите просто поддерживать свое тело в форме, или просто подготовить его к пляжному сезону, достаточно заниматься три раза в неделю. Но есть различные способы занятий, как спортом, походами (но не в магазин конечно же), ездой на велосипеде, рыбалке и т.п.

В свою очередь различные виды, приносят различные результаты. Так и активный отдых не стоит на заднем плане вашего развития http://www.heverest.ru/. Ведь, будучи умеренно активным, действительно поможет вашему организму находится в постоянной форме, отсюда и термин "активный отдых". Во время физических нагрузок качается ваша кровь, принося кислород и питательные вещества к мыщцам. Так же это поможет смыть отходы продуктов, таких как молочная кислота, которая может накапливаться в мыщцах после физических упражнений. 

Я вот, например, люблю рыбалку, как летнюю, так и зимнюю. Конечно зимой активно не побегаешь по берегу и не поплаваешь на лодке по озеру или реке. Нужно потеплее одеваться, приобретать подходящую обувь для рыбалки, шапку меховую, варешки и "вперед с песней". 

Кстате, очень хотел бы себе что-то на подобии таких вот экземпляров обувки http://www.heverest.ru/l_obuv_dlya_rybalki/. Несколько образцов я выложу в посте, чтоб вы представляли, что именно. Кто знает, какие по качеству лучше, может даст совет. Буду очень признателен.

 




Queen_de_la_reanimaR   обратиться по имени Четверг, 24 Ноября 2011 г. 20:13 (ссылка)
Хороший магазин
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку