-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей: 4231
Комментариев: 4226
Написано: 10076




Лучшая система размещения статей

 


Необычная лестница

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:50 + в цитатник

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Покажу вам умение делать обычные вещи удивительными и необычными. Дизайнер Стивен Холл создал перфорированную лестницу из стали с отверстиями, через которые проходит свет, и преломляясь, отображается на стене радугой. 

Это очень красиво и сказочно, посмотрите и сами на фото, представленных ниже. 

Ну и, конечно же, если вам нужно подобрать красивые образцы, можете ознакомится с лестница цена на полезном источнике. 

rainbow_staircase (468x402, 94Kb)


rainbow_staircase2 (468x585, 182Kb)


Метки:  

105.com.ua - наручные часы

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:04 + в цитатник

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня хочу посвятить свой пост одной из интересных, не только для меня, тем, а именно тема про наручные часы. Сейчас многие уже отошли от той темы, что наручные часы - это не только удобство контроля времени, а и подчеркивание статуса. Уже у каждого есть мобильный телефон, которые заменяет, как контроль за временем, так и многие другие органайзерские возможности. Я, все же, придерживаюсь более старых принципов, и пускай меня называют "аналоговым человеком в цифровом мире", мне все же приятнее носить на руке красивые часы. Работа у меня связана с общением с более достаточными и солидными людьми, которые придерживаются тех же принципов. Вот я вам и предлагаю посетить очень полезный источник http://105.com.ua/vacheron-constantin, на котором представлено множество образцов наручных часов, которые можно купить для себя, для подарка начальнику, отцу, ну или человеку, который тоже приемлет это дело. И поверьте, получив подобный подарок, никто не сможет отказаться его носить) А вот качественные часы http://105.com.ua/tag-heuer. Ниже привожу некоторые фотографии часов, больше, конечно же, вы найдете на главном источнике. 

1.
1924-600x600 (600x600, 276Kb)

2.
1966-600x600 (600x600, 276Kb)

Читать далее...

Метки:  

Как устроены супермаркеты - Правда, которую Вы не ЗНАЛИ!!!

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Shadow3dx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как устроены супермаркеты

Они заставляют вас ассоциировать красный цвет со скидками.
Зачастую супермаркеты уже снаружи завешаны рекламой, на которой можно увидеть выделенные цветом скидки. В нашем сознании красный ценник уже давно ассоциируется со снижением цены. Однако стоит быть внимательным – не всегда такие цветные ценники означают более выгодные покупки: цена может быть снижена незначительно или даже порой вообще оставаться неизменной. Но при этом потребитель все равно расположен купить товары с такими ценниками из-за уже сложившейся ассоциации.
Читать далее...

Метки:  

Бумага

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумага

Бумага

Очень нравится такая коричневая, грубоватая бумага. Столько красоты можно из неё сделать.


Читать далее...

Кто на євромайдан, а кто на цікавий відпочинок

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 20:39 + в цитатник

Вже починаємо відчувати, що в неділю перший день зими. У Львові повіяло холодом, закружились перші сніжинки, проте в музеї-ресторані “Арсенал” тепло і весело! На тропічному острові Сан-Андрес продовжуються піратські пригоди, романтичні інтриги, пошук скарбів і все це в сюжетній грі “Заповіт Флінта” від компанії Квесторія. Впродовж двох-трьох годин учасники поринають в атмосферу життя 18 століття. Кожен отримує унікальну роль і має власні цілі. В сценарії приховано багато незалежних сюжетних лінії і в залежності від спілкування гравців між собою кінець гри буває дуже різноманітний, і неможливо передбачити фінальний розвиток подій. Інформація являється основним помічником в грі. Атмосферу доповнюють тематичний антураж та атрибутика. Акторські здібності в грі неважливі, тому долучитися може кожен. 
 

Переглянути розклад ігор і подати заявку на участь можете ТУТ 

1 (700x700, 461Kb)

Читать далее...

Метки:  

Перфорированная лента

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 15:04 + в цитатник

В боевом действии отделочных произведений и строительства необходимо полностью исключить любую возможность накопления газового конденсата на поверхности. Для реализации данной функции используют перфорированную монтажную ленту, имеющую перфорированную основу самоклеящегося типа, расположенную на металлической подложке. Данная лента массивная и по всей своей длине имеет небольшие отверстия. Монтажную перфорированную ленту авторы изготавливают из жести или пенополиэтилена. Если перфорированная лента произведена из металла, ее дополнительно оцинковывают, что позволяет долгое время охранять металл от влажности, а, соответственно, и от окисления.Перфорированная лента

Чаще всего оцинкованная монтажная лента широко используется во время монтажа вентиляционных устройств, потому что данный материал владеет нужными для данной конструкции свойства. Отверстия, во множестве имеющиеся на поверхности, позволяют обеспечить легкость и удобство крепежа, а также избавить от проблем со скоплением конденсата. Монтажная перфорированная лента, какая изготовлена из пенополиэтилена. Так же владеет некоторыми после специальными свойствами. Во-первых, она может иметь двухстороннее клеящееся оксидное покрытие, весьма высокое свойство адгезии которого позволяет великолепно приспосабливать изделие к последующим попыткам прикливания к поверхности. Такое обладающее важное свойство дозволяет прикрепленному любящей работе противостоять большему старанию действия определившего хронологического сдвига. В наше прошедшее время вы можете покупать данное изделие в любом строительном магазине.

Читать далее...

Метки:  

Доставка цветов в Полтаве

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 14:59 + в цитатник

3676705_ (350x73, 44Kb)Вы хотите поздравить своих любимых, друзей или знакомых, которые живут в другом городе - это не проблема. Подарите им цветы, ведь, как известно, живые цветы являются сильными энергоносителями, которые способны чудодейственно влиять на состояние человека. Если вы сами не можете преподнести цветы, потому, что находитесь сейчас далеко, то воспользуйтесь службой доставки цветов и подарков. Вы кроме цветов, доставите радость близким людям, показав, что вы помните и любите их.

Неважно где оказались любимые люди – в другом городе или в другой стране, вы сможете поздравить их, подарив красочную цветочную композицию, воспользовавшись услугами компании по доставке.

Читать далее...

Метки:  

Лечение артроза суставов и причины возникновения заболевания

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 17:42 + в цитатник

3676705_ (177x227, 103Kb)

Наиболее распространенными болезнями суставов являются остеохондроз, артрит, артроз. Лечение этих болезней связано с применением различных медицинских средств, а также выполнению упражнений и ограничению в пище. Артроз заключается в воспалительном процессе, который проходит в организме. Самое большое количество заболеваний, связанных с воспалением суставов, приходится именно на артроз, а также артрит. В наше время широкое распространение получили не только эти заболевания, но и методы его лечения.

Причины развития заболевания

Артроз -  дегенеративное заболевание, которое поражает крупные суставы человеческого организма. В процессе развития этой болезни происходит постепенное разрушение хрящевых тканей, а также околосуставной кости. Почему это заболевание стало таким популярным? Существует несколько причин, которые могут влиять на развитие такой болезни как артроз. Чаще всего это связано с возрастными изменениями, которые начинают происходить в организме взрослого человека. Иногда причиной этой болезни могут быть травмы суставов, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, физическая нагрузка.

Часто причиной этого заболевания может стать запущенный остеохондроз. Как лечить артроз? Во-первых, стоит определить, что у вас развивается именно эта болезнь. Если вы ощущаете хруст в области суставов, то можете быть уверенны в том, что врач поставит вам именно такой диагноз. Главное, что нужно сделать — это не допустить до хирургического вмешательства. Следует лечиться теми методами, которые уже прошли проверку на качество. Это могут быть физические упражнения, диета,  а также препараты, состоящие из натуральных компонентов. 

Сегодня существует множество современных препаратов, которые могут помочь справиться с болезнями суставов. О наиболее популярном препарате можно узнать на сайте http://www.karipain.net.ua/. «Карипаин», в состав которого входят натуральные ферменты папайи, способен смягчать суставы, а также улучшать кровообращение и обменные процессы в организме.  Этот препарат стал популярным благодаря своему эффективному действию, помогающему улучшить общее состояние организма.

Лечение артроза предполагает применение современных методов, которые рассчитаны на быстрое выздоровление. Наиболее популярным средством лечения является препарат «Карипаин», который содержит в себе полезные натуральные ферменты.


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декілька рекомендацій, що дозволять отримати гарний врожай ріпаку.

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 23:04 + в цитатник

Зараз Україна розширила площі для посівів ріпаку, адже агрономи вважають, що це є дуже потрібна і рентабельна культура. Саме цьому кожен український агроном старається зібрати якнайбільший і самий якісний врожай, щоб виграти конкурентну гонку та отримати великий прибуток. Деяким це не вдається, а деяким і ні. Все через те, що досить мала кількість з них має уявлення про те, як правильно доглядати за озимим ріпаком. Тому, щоб отримати гарний урожай агроном повинен пам’ятати такі дуже важливі речі, про які ми зараз поговоримо.

По-перше, щоб покласти фундамент майбутнім здобуткам, слід почати з ретельного вибору насіння. Воно повинно бути якісне, відкаліброване та добре очищене. Тобто проводити закупку посівного матеріалу требу у перевірених компаній, що зарекомендували себе на українському ринку, як надійний постачальник посівного насіння. Коли ріпак озимий проросте, його негайно потрібно протруїти для того, щоб він не був вражений різноманітними хворобами та не спаплюжений шкідниками. Хто вважає цей метод небезпечним помиляється, адже вчені у сфері сільського господарства вже давно довели, що це найефективніший та безпечний засіб захисту рослин. Щоб насіння змогло перебути зиму, його потрібно сіяти не дуже густо, бо корені будуть переплітатися, і це не дозволить зберегтися посівам. Оптимальною густотою вважається – 4 кілограми на гектар.

Озимий ріпак від компанії Імперія Агро

Читать далее...

Метки:  

Покупаем земельный участок со строениями. Как не попасть впросак?

Среда, 20 Ноября 2013 г. 21:16 + в цитатник

Покупаем земельный участок со строениями. Как не попасть впросак?

3676705_urinvest (270x71, 9Kb)Посещаем Администрацию муниципального образования

Приобретая надел земли со строениями, необходимо знать несколько важных моментов. Если земля понравилась, и вас всё устраивает, в первую очередь необходимо посетить Администрацию или Архитектурный отдел того муниципального образования, к которому относится участок. Это делается для того, чтобы узнать, нет ли на нём общих коммуникаций или других обременений.

Читать далее...

Метки:  

Что взять в велопоход

Среда, 20 Ноября 2013 г. 21:15 + в цитатник

3676705_ (700x161, 153Kb)

Каждый раз, когда мы куда-либо собираемся, перед нами встаёт вопрос «Что с собой взять?» Велопоход – не исключение. Здесь нужно продумать всё до мелочей.

О том, что вам нужен велосипед, не стоило бы и говорить, но всё же напомним, что он должен быть в хорошем техническом состоянии. Если вы, конечно, не хотите постоянно его ремонтировать или нести на спине. Если своего велосипеда у вас нет, то можно взять его напрокат.

Далее нужно подумать, где и в каких условиях вы собираетесь ночевать. Если поход рассчитан больше, чем на несколько дней, то лучше будет прихватить с собой палатку. Отнеситесь к её выбору серьёзно, ведь на ближайшее время она станет вашим домом.

Читать далее...

Метки:  

Желание увидеть мир

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 09:38 + в цитатник

3676705_ (373x86, 60Kb)

Перемещение по стране сегодня становится широко распространенным явлением. Люди, переезжая с места на место, узнают много интересного и любопытного, расширяют свои горизонты, открывают для себя новый мир, который до этого был ограничен рамками небольшого провинциального городка. Ну, или достаточно крупного областного центра.

Многие жители из регионов приезжают в столицу. Иногда проездом, по пути с железнодорожного вокзала в аэропорт. Порой по работе в командировку на несколько дней. И довольно часто это путешествия с познавательной целью, как в составе достаточно большой экскурсионной группы, так и в составе маленькой семьи из трех человек. Люди каждый день едут в столичный мегаполис, и этот бесконечный поток никогда не остановится.

Условия для туристов

Как и во всем цивилизованном мире, путешественникам нужны нормальные условия: крыша над головой, место для приема пищи, и информация.

С первым всё просто. Большое количество бюджетных отелей, как, например, гостиница измайлово альфа. И достаточно известных и дорогих, как Хилтон или Шератон.
Возможности покушать так же практически неограниченны, - от столовых до ресторанов, от привокзальных закусочных до трактиров.

Получение информации

С получением туристической информации сложнее. В центре Москвы в здании музея на Красной площади работает информационный центр, но не круглосуточно, и по вторникам выходной день. Должны появиться центры для туристов на нескольких железнодорожных вокзалах, где можно будет круглосуточно получить нужную информацию на русском и английском языках.
Внутренний туризм развивается и широкими шагами передвигается по стране. Условия для самостоятельных путешественников создаются. Познавательная информация бывает не только в Интернете, но и на местах. Достопримечательности в столице и регионах есть в достаточном количестве, главное, чтобы люди узнали о них. И захотели увидеть.

Если каждый человек поймет, что окружающий мир не имеет границ, то путешествия станут общедоступным и привычным явлением. Свобода передвижения и получения информации – это признаки нормального здорового общества, а для обычного человека из глубинки – это еще и широко открытая дверь в безопасный и интересный мир.

Не бойтесь покинуть родной дом и отправиться в путешествие. Ведь это один из тех важных моментов в жизни, ради которых вообще стоит жить.


Метки:  

Игрушечные пылесосы для юных хозяек.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 09:36 + в цитатник

3676705_ (200x150, 5Kb)Многим родителям непривычны игрушки такой категории, как бытовая техника. В свое время подобных игрушек просто не было. Сейчас же их разнообразие просто поражает. Детские стиральные машинки, микроволновые печи, тостеры, миксеры, пылесосы – всех и не перечесть. Зато у ребенка может появиться возможность участвовать в уборке по дому вместе с мамой или папой. Да и потом, если родителям не по душе, что их малыш слишком увлеченно играет с настоящей техникой, можно купить детскую бытовую технику и не бояться, что ребенок как-нибудь выведет ее из строя.

Вот скажем, родитель пылесосит пол в гостиной, почему бы и не приобщить своего малыша к уборке, шустрый маленький помощник со своим собственным, пусть и игрушечным пылесосом, может и пригодиться. Малыша это ещё больше сблизит с мамой или папой, да и потом он будет чувствовать себя взрослым, помогая родителям с домашними делами.

Читать далее...

Метки:  

Свадебный фотограф и не только...

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 23:23 + в цитатник

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Хотел поделится с вами моей находкой. Это Александра Яровая из Днепропетровска. Хочу сделать отзыв!!! И только позитивный позитивный позитивный!!! Она, как солнышко была на свадьбе моих друзей. Ааа...а я же не сказал, что это фотограф. Да да, Фотограф с большой буквы. Ее работы удивительны. Она талантлива, а в ее услугах есть свадебная фотосъемка, лав стори, портфолио, детская фотосессия и многое многое другое...и еще...да, пускай это останется для вас интригой, но я уже готов ей звонить и заказывать фотосессию с моей любимой девушкой....а фото, вы может быть увидите позже. 

Для примера, сбрасываю некоторые фотографии Саши Яровой. 

1.
yarovaya-photo.com.uaphotoswedphoto (67) (700x467, 255Kb)

Читать далее...

Метки:  

Поговорим о серверах

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 23:03 + в цитатник

3676705_ (680x516, 231Kb)/3676705_ (229x28, 2Kb)

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Хотел с вами сегодня обсудить вопрос о выборе сервера. Что лучше выбрать: покупка или аренда сервера. Сперва вы должны разобраться, что вам именно нужно. Существуют сервера для крупных компаний и для малого офиса. И при покупке того или иного, продавец у вас будет обязательно это спрашивать. Поэтому нужно быть подкованным в этом вопросе. Если вы в двух словах объясните человеку, продающему Вам серверную технику, то он не сможет сориентироваться сам в нужном выборе, а предложить что то купить, предложит, это его работа, и чем дороже он продаст Вам, тем лучше. Поэтому может даже лучше стоит пригласить специалиста приехать к Вам, и уже на месте с ним общаться, что б он видел Вашу площадку, рассказать задачи предприятия. Вот тогда серверная техника будет лучше укомплектована. Но некоторые не хотят приводить посторонних людей к себе на фирму, а тем более рассказывать нюансы бизнеса. 

Вот в таком случае, если вы хотите купить сервер, лучше это сделать самостоятельно, отталкиваясь от собственных соображений. Ну а сами соображения нужно выработать, читая подходящую информацию на тематических сайтах. Многие производители серверов описывают характеристики серверов, принципы работы, способы установки под определенные нужды, и многое другое. 

Мое же мнение остается всегда неизменным. Доверяйте работу профессионалам своего дела. Так, могу посоветовать server.ua, компания ориентирована на любой круг клиентов, так что каждое заинтересованное лицо, не останется без внимания. 


Метки:  

Смешная история о покере

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 22:39 + в цитатник

3676705_ (279x191, 81Kb)Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Хотел сегодня поделится с вами интересной историей связанной с покером. Саму историю узнал от Ани, которую встретил на pokerluck.ru. Меня очень она развеселила, поэтому расскажу ее и вам)

Как и многие из нас, сама Аня играет в покер не только в онлайне, но и в реале. Итак в одном из покерных клубов играли два близнеца. Сами мужчины важные, лет по 60 где то, но это может она и преувеличила. У них было правило, друг против друга не заходить, братская, так сказать, солидарность, но и соответственно играли мирно. Но в мире не без приключений. Однажды, они попадают за один стол. Один из них делает рейз из ранней позиции, а второй находился в средней позиции, относительно блаиндов. Ну, и как бы, поступили многие из нас, он, тот второй брат, делает ререйз. Первый в недоумении смотрит на него с таким выражением лица, типо, как так, я же твой родной брат, у тебя нет совести, ну и в ответку сделал ему 4бэт. И вот тогда начал и второй злится, со злостной ухмылкой на лице все таки сделал ререйз оллин. Ну а первому остается только, что и делать, как колл. 

Ну а самое интересное, что вы думаете? Когда они открыли карты, у них вдвоем был КК. Вот тогда все игравшие и упали. Это было очень забавно и смешно. (Ну и, чтобы было еще забавнее - два брата были рыжие...не в обиду рыжим;))

Вот такие вот истории можно услышать если уметь и играть в покер. Всем советую общаться больше с игроками, как опытными, так и помогать новичкам. 

Всем огромной удачи!!!


Метки:  

Дополнения World of Warcraft

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 20:55 + в цитатник

3676705_wow (700x700, 451Kb)Дополнения World of Warcraft.В world of Warcraft с самого начала своего появления и до этого момента вышло четыре крупных обновления. По другому их называют патчами. Но я в данной статье буду называть их дополнениями или обновлениями, ибо патчами проще называть некие изменения, незначительные дополнения к основе. 

Итак, первое дополнения к классической версии world of Warcraft являлось burning crusade. Прекрасное дополнение добавило в игру кучу изменений: максимальный уровень 70, две новые расы, а также новый огромный мир с возможностями полета в нем. Помимо всего этого мы видим переворот в истории варкрафта, где появляется общий враг у враждующих между собой фракций орды и альянса. 

Следующим обновлением был ,так называемый "гнев короля лича" - wrath of the lich king. На мой взгляд, самое лучшее дополнение и в то же время, самое последнее удачное обновление в игре. Здесь же мы видим опять-таки общую нависшую над азеротом угрозу, предотвратить которую может лишь сплочение между ордой и альянсом. Не забывайте, вы всегда можете купить золото wow без единой проблемы, дабы играть без преград. 

Не буду углубляться и разбирать особенности каждого дополнения, поэтому буду говорить кратко. Как говорится, краткость - сестра таланта.

Читать далее...

Метки:  

Отдых во Франции: когда душа просит романтики

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 22:57 + в цитатник

SunriseTourВ Италию принято ездить в стремлении изучить ее удивительную историю. В ОАЭ обычно ищут неги под солнцем на пляжах искусственных островов. В Чехию едут на пивные фестивали, инструментальные концерты, весенние праздники. А во Францию душа зовет путешественника, когда ему не хватает романтики.

Франция: изысканная модница со своими секретами

Действительно, есть ли в мире еще она такая страна, где было бы так же спокойно, уютно, легко? Нет, в плане сентиментальности она уникальна. Но не только романтика – ее главный секрет. Здесь есть все, чтобы отдохнуть, забыться в неге ее грации и красоты, отринуть бытовые заботы и накопившиеся проблемы:

  • изумительные пляжи Ниццы и других курортов Лазурного берега;

  • мягкие изгибы французских Альп, излюбленные горнолыжные курорты новичков в лыжных видах спорта и сноубординге;

  • ласковый весенний Прованс с его потрясающими закатами и рассветами.

А еще, конечно, Париж – главный "модник" страны, один из признанных модных центров планеты, родина многих кутюрье, ныне знаменитых художников и дизайнеров. Сюда, будучи в стране, заглянуть нужно обязательно – хотя бы, чтобы убедиться, что парижские 3-хзвездочные гостиницы кардинально отличаются не только от своих египетских "коллег", но и от итальянских, чешских, даже немецких комплексов (в лучшую сторону). Заблаговременное бронирование отелей во Франции данной категории и не только, между прочим, – действительно повышает шансы на скидку за услугу.

Кстати, о французских отелях: где остановиться?

Читать далее...

Метки:  

О каких подарках мечтают девушки

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 09:40 + в цитатник

 Мужчины, чтобы завладеть расположением женщин готовы прибегать к любым ухищрениям. Они сочиняют для любимых стихотворения, водят их по ресторанам, провожают домой, и, конечно же, дарят подарки. Чтобы не был утрачен интерес со стороны женщин, мужчинам приходится преподносить презенты не только в так называемый конфетно-букетный период, то есть в начале развития отношений, но и в дальнейшем.
Сильный пол старается понять, чего же больше всего ждут от них женщины. Каковы дамские предпочтения на предмет подарков? Лучшим сюрпризом считается тот, который оставит неизгладимое впечатление. Любая из девушек, даже самая практичная обрадуется романтическому подарку.
Свидание в необычной обстановке, ужин, конечно же, при свечах, неповторимое приглашение побыть наедине, чтобы предложить руку и сердце, поход в театр или в ресторан – все это варианты романтических подарков. Они могут быть уникальны по сценарию и своему развитию. Какая же девушка не мечтает о путешествии со своим избранником в теплые страны. Любой романтический подарок для молоденькой девушки или для зрелой дамы будет желанным и поможет лучше узнать мужчину, подарившего незабываемый сюрприз.

Читать далее...

Метки:  

Танцы сделают вас красивыми и здоровыми

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 09:39 + в цитатник

3676705_ (300x132, 40Kb)Во все времена люди стремятся выглядеть привлекательно и быть здоровыми, и в этом нет ничего удивительного, ведь красота и хорошее самочувствие являются лучшими помощниками в жизни. Как же добиться желаемого результата и получить от этого удовольствие?
В современном мире существует масса вариантов, как сделать свое тело красивым, а здоровье крепким. К сожалению, удовольствие от занятий в тренажерном зале получает не каждый человек, но все хотят быть стройными и подтянутыми. Попробуйте заняться танцами! Не обязательно заниматься исключительно танцами, вы можете добавить разнообразные танцевальные движения в ваши занятия фитнесом, и это сделает их гораздо веселее и увлекательнее. Конечно данный вариант больше подойдет девушкам, но и многим парням эта идея тоже может понравится. Особенно актуально это для жителей крупных городов, где есть большое разнообразие танцевальных школ с разными направлениями в занятиях. В каждом виде танцев можно взять что-то свое, то что больше всего вам понравится и сможет улучшить вашу пластику, и проработать определенные группы мышц. Отличная школа танцев киев уже многие годы дарит красоту и отличное самочувствие всем желающим.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Metodika
Страницы: 212 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь