-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81646 место)
За все время набрано баллов: 16 (29119 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10061




Лучшая система размещения статей

 


Бизнес стиль — строго или сексуально?

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 22:10 + в цитатник

Времена строгих фасонов и сухих цветовых сочетаний канули в лету. Современный бизнес стиль ограничивается лишь дресс-кодом предприятия и общепринятыми эталонами. Но в головах у некоторых «модниц» засел образ вульгарной дивы, что противоречит истинному облику успешной деловой женщины. Как разобраться?

Правила стиля

Чтобы выглядеть как бизнес-леди нужно забыть о вызывающих декольте, пестрых нарядах, прозрачных одеждах, юбках неприличной длины. Больше внимания ногам — в офисе, даже в летнюю пору, необходимо надевать колготки. Непозволительна обувь, открывающая пальцы, либо пятку. Послабления допускаются только на неофициальных встречах.

Читать далее...

Здоровые привычки, которые на самом деле не так хороши, как может показаться

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 12:51 + в цитатник
Каких только "советов" не услышишь от поборников здорового образа жизни. Кто-то рекомендует самые невероятные диеты, кто-то утверждает, что панацея от всех проблем - спорт, а кто-то уверен, что "от всех болезней нам полезней" красное вино и шоколад. В этом обзоре речь пойдёт о самых распространённых мифах о здоровом образе жизни.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 1 пользователю

Борьба с похмельем в разных странах

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 12:44 + в цитатник
Надеюсь, что завтра у вас не будет болеть голова. Но на случай, если это всё-таки произойдёт, здесь способы борьбы с похмельем, веками опробованные в разных странах мира.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 1 пользователю

Факты положительного влияния пива на здоровье

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 12:43 + в цитатник
Благодаря своей связи со средиземноморской диетой, вино получило положительную оценку в качестве напитка, обеспечивающего здоровье на долгие годы. Пиво, напротив, у людей обычно ассоциируется с бесконечными вечеринками и развлечениями – вряд ли это является олицетворением здоровья. 

Пришло время изменить репутацию пива к лучшему, так как оно тоже может быть так же полезно, как и вино. Пока вы не переусердствовали, ваш любимый напиток поможет оценить эти шесть преимуществ. 

Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Забавное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 1 пользователю

Распространенные мифы о здоровье

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 12:42 + в цитатник
Исследование, проведённое немецкой газетой «Бильд», показало, что многие распространённые представления о нашем здоровье зачастую являются ошибочными. О некоторых из них мы поговорим ниже.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))
Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

22 года женщина держит в подвале труп своего сына и спускается к нему каждый день

Среда, 20 Сентября 2017 г. 12:40 + в цитатник
Многие из нас знают, как тяжело потерять близкого, любимого человека. Кажется, что пустоту, которая образуется в душе после его смерти, уже ничем не заполнить. Большинство, впрочем, со временем справляется с трагедией и движется дальше.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мангал переносной - лучший выбор для тех, кто предпочитает наслаждаться шашлыками

Среда, 20 Сентября 2017 г. 12:17 + в цитатник

Каждый настоящий выезд на природу связан с приготовлением еды. Если вы едете с большой компанией друзей, с семьей etc… если вас много, то без шашлыков не обойтись. И в этой ситуации лучшее решение – воспользоваться складным переносным мангалом. Конструкция продумана таким образом, чтобы занять в багажнике как можно меньше места. Более того – при желании для его транспортировки подойдет даже велосипедом!

Не теряйте времени, заходите в итернет магазин Пан Казан и выбирайте на странице сайта мангал переносной превосходного качества по привлекательной стоимости. У нас полный ассортимент форм и размеров (до 13 шампуров). Все изделия подойдут и под дрова, и под уголь.

 

Разбираемся в моделях ма

Мангал переносной оценивают системно, то есть берут во внимание классификации, касающиеся качества, внешнего вида, конструкции, надежности и т.п. Нам не принципиально рассматривать всех их подробно, поэтому остановимся на наиважнейших вещах. Рынок предлагает немало вариаций. Клиент, в первую очередь, свое внимание будет обращать на различие параметров (форма, размера etc.), и соответственно – стоимость.

Объемные списки товаров нашего интернет-магазина предлагают:

Читать далее...

Метки:  

10 способов повысить здоровье и благосостояние

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 12:30 + в цитатник
В давние времена люди использовали кровь и плоть для лечения многих болезней. Люди в старину верили, что смогут излечиться самостоятельно. Для самолечения они использовали все доступные натуральные вещества. Иногда эти вещества были действенными, например, как кора дуба при лечении малярии, но в большинстве случаев они только вредили здоровью.

Лекарства из плоти и крови были известны как «трупная медицина». Они доказали свои целебные свойства. Сегодня мы рассмотрим 10 необычных способов повысить здоровье и благосостояние. 

Слабонервным и брезгливым не читать! 

Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 1 пользователю

Цена на редермализацию Гиалуаль доступнее, чем вы думаете - подробности на clinic-hyalual.com.ua

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 16:02 + в цитатник

Большинство девушек слышали много информации о многочисленных мезотерапевтических процедурах, но все равно до сих пор не знают, что же из себя представляют наиболее распространенные из них и что на самом деле миф, а что реальность. В этой статье мы хотим рассмотреть два основных вида проведения процедур, которые помогают девушкам избавиться от неприятных проявлений на лице, а так же от первых проявлений старости.

Одной из наиболее популярных процедур является редермализация. Благодаря уникальной формуле состава препарата от швейцарских специалистов Гиалуаль Инститьют в зависимости от количества и степени проблемы можно получить мгновенный долгосрочный результат, которому вы гарантировано будете рады каждый раз глядя в зеркало.

Самым главным преимуществом проведения редермализации является повышенный уровень увлажнения кожи лица, благодаря чему устраняются морщины, сухость, шелушение, дряблость и другие недостатки кожи и проявления старения, от которых все стремятся как можно скорее избавиться.

Цена на редермализацию Гиалуаль так же является ее преимуществом, ведь по сути такая процедура является доступной каждому. К тому же после ее проведения, вы значительно сэкономите на разнообразных косметических средствах, с помощью которых вы пытались устранить все те недостатки, от которых вас избавил препарат Гиалуаль.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Як накачати красиві ноги

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 11:10 + в цитатник

g9TJtxq5UdY.jpg (272×276)В силу багатьох обставин не у кожної людини розвинені обсяги нижніх кінцівок, проте в деяких випадках збільшити їх масу і об'єм просто необхідно. Наприклад, хлопцю з худорлявим типом статури, який комплексує на пляжі, або дівчині, яка бажає стати більш сексуальною.

Нижче буде описаний простий метод, який показує, що накачати ноги можна без застосування анаболічних стероїдів або спортивного харчування. Однак слід розуміти, що для виходу на професійний рівень буде потрібно значно більше ресурсів сил і часу, а в деяких випадках – консультація зі спортивним лікарем. Якщо ви вперше приходите в тренажерний зал, проконсультуйтеся з тренером з приводу техніки виконання вправ, адже неправильно виконана вправа може нашкодити. У випадку якщо немає грошей, зверніть увагу на вузькоспрямовану літературу.

Якщо ви зрозумієте нижче викладену суть, то легко накачаєте великі сильні ноги.

У більшості випадків, за добу нижні кінцівки людини беруть на себе колосальне навантаження: кожен крок задіє масу м'язів-стабілізаторів, а також великих м'язів. Стабілізатори за своєю природою дуже маленькі: їх накачування актуальне для професійних культуристів, які стежать за відсотком жиру, рельєфністю і т.д. Якщо ви не займаєтеся бодібілдингом на змагальному рівні, то акцентовано прокачувати стабілізатори немає сенсу. Наша основна задача – накачати квадріцепси, задню поверхню стегна, включаючи сідничні і двоголовий м’яз. І як зрозуміло з першого речення даного абзацу: ноги звикли до постійних навантажень, що віддаляє нашу мету.

Важливо: якщо ви займаєтеся менше чотирьох місяців в спортзалі, купувати спортивне харчування не потрібно.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Вакуумно роликовый массаж в Киеве – запись на сайте santa-estet.com.ua

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 22:03 + в цитатник

Какая новость может ужаснуть и даже довести до депрессии любую женщину? Безусловно, намек или явное свидетельство того, что она начинает терять свою привлекательность. Все реже можно заметить восторженные взгляды окружающих, услышать комплименты от случайных встречных и знакомых, но главной потерей, является то, что глаза любимого человека уже не горят прежним огнем, а сам он считает бессмысленным неотрывно следить за каждым движением своей второй половинки, как в пору ее юности. Как бы не было обидно, но всех нас любят только красивыми, ухоженными и улыбчивыми.

Стоит хотя бы немного снизить планку требований к себе, и это обязательно заметят, упрекнут или высмеют. Какая уважающая себя женщина захочет, чтобы в начале ее зрелости злые языки стали клеймить ее “старухой”? Безусловно, ни одна! А значит, как только появились первые признаки прощальной улыбки молодости, то необходимо сразу же начинать действовать. Если вы обеспокоены дряблостью кожи, появлением целлюлита, а также жировыми отложениями, портящими эстетичность вашей фигуры, то не спешите перечитывать в интернете множество вариантов изнуряющих диет, стремясь найти наиболее подходящую для себя. Также не стоит заказывать популярные таблетки для похудения без рекомендации врача – только зря потратите время или что, еще хуже – подорвете свое здоровье. Что же тогда остается, помимо быстрого, но крайне опасного, с не самыми приятными последствиями, способа – пластической операции? Выход есть! Известный медицинский центр косметологии santa-estet.com.ua уже сегодня готов предложить вам лучшее решение данного вопроса, способное за сравнительно короткий срок, не причиняя вреда здоровью, безопасно и абсолютно безболезненно вернуть былую привлекательность и эффективно омолодить кожу.

Читать далее...

Поговорим с детьми об алкоголе, наркотиках и курении

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 22:02 + в цитатник


Вне зависимости от того, как проживает свои годы человек, он всегда хочет, чтобы его ребенок не допускал ошибок. В особенности хочет оградить его от всего, что может не только навредить, но и полностью испортить ему дальнейшую взрослую жизнь. Зачем откладывать темы вредных привычек и их пагубного влияния на долгий срок, если можно упустить момент? Необходимо задавать себе вопрос: «Что проще избавлять от определенной зависимости, когда она уже имеется, или просто предотвратить изначально ее появление?» Ответ, очевиден.

Для беседы с ребенком любого возраста необходимо помнить, что разговор ведется не с детьми, а с личностью, имеющей формирующийся характер, интересы, способности и увлечения. Поэтому разговор в стиле «воспитатель воспитанник» не будет иметь успеха.

Главный секрет общения в данной теме будет беседа, построенная в виде диалога. То есть родитель должен построить скорее дружескую беседу с проявлением в ходе разговора заботы, а не поучения. Причем если семья полноценная, мама и папа должны вдвоем участвовать в разговоре, и, естественно, придерживаться одних взглядов.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Суахили - жизнь в течение тысячи лет

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 20:21 + в цитатник

3676705_ (213x188, 72Kb)В течение как минимум тысячи лет суахили, называющие себя как Ки-Швахили, заняли узкую полосу прибрежных земель, простирающихся от северного побережья Кении до Дар-эс-Салама (столица Танзании). За последние несколько сотен лет прибрежная территория была завоевана и колонизирована несколько раз - португальцами в шестнадцатом веке, среднеазиатскими арабами, которые управляли работорговлей в девятнадцатом веке, а англичанами в двадцатом веке. Таким образом, народ привык жить с незнакомцами, которые часто выступали посредниками в торговых отношениях. Кроме того, они принимали многих людей в свой яркий социальный мир. Все люди, живущие на этой территории, стали мусульманами в связи с влиянием людей, приходящих с севера, а также со всей территории Индийского океана.

В Танзании и Кении суахили – это официальный язык, а также он широко распространен среди жителей Уганды, Демократической Республики Конго, а также на Коморских Островах.Несмотря на то, что менее 5 миллионов людей являются носителями этого языка, суахили считается вторым языком, после арабского, на африканском континенте.

Неожиданно колониализм помог распространить суахили. Вместо того чтобы подавлять использование суахили, европейские колонизаторы предпочли использовать его, как общее средство коммуникации. Немецкие колонисты были особенно усердны во время принятия суахили (по-видимому, немецкий был слишком «драгоценным» для того, чтобы обучать «туземцев»), широко используя его в качестве административного языка Танганьики (нынешняя Танзания). Эта политика была позже адаптирована британцами, захватившими Танганьику после первой мировой войны. Они и внедрили ее в соседнюю Кению.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Цена на помаду NYX – информирует nyxcosmetic.com.ua!

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 20:19 + в цитатник

Помады Никс – это качественные средства, которые оценит по-достоинству каждая современная представительница прекрасного пола. Каждый из нас предпочитает самые разнообразные оттенки помады, а компания NYX предлагает широкий и разнообразный спектр оттенков, каждый из которых обладает своей превосходностью.

Прежде чем Вы приобретете это косметическое средство, хочется отметить его основные преимущества и особенности:

  • Доступная стоимость, что полностью удовлетворит каждого современного покупателя.

  • Регулярное обновление новых средств и оттенков.

  • Прекрасное качество, благодаря которому прослеживается стойкость помад и их красивый насыщенный цвет.

  • Широчайший ассортимент данной продукции. Девушки и женщины с самыми разными данными смогут с легкостью подобрать для себя наиболее подходящий цвет.

  • Оригинальный дизайн. Умеренная сдержанность и элегантность дизайна обязательно произведет необходимое впечатление. Упаковка выполняется только из качественного оригинального материала.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Забавный модный тренд: брови в стиле McDonald's

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 17:53 + в цитатник
В последнее время мы стали свидетелями множества причудливых бьюти-трендов, но «брови McDonald's», пожалуй, одна из самых странных вещей, которые мы когда-либо видели!


Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Интересные фотографии жизни и событий в Китае

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 17:51 + в цитатник
Предлагаю вам свежую подборку интересных фотографий жизни и событий в разных странах, сегодня опять отправимся в Китай. Кита?йская Наро?дная Респу?блика (КНР) — социалистическое (коммунистическое) государство в Восточной Азии. Крупнейшее по численности населения государство мира (свыше 1,36 млрд, большинство населения — этнические китайцы, самоназвание — хань); занимает третье место в мире по территории, уступая России и Канаде.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Имплант

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:10 + в цитатник

Зубной Имплант


Имплант имеет срок службы до 25 лет. Зубной имплант цена «под ключ» от 11000грн за единицу изделия.

Плюсы импланта – это наиболее надежный вариант для протезирования, имплант служит пожизненно, а коронку можно поменять при необходимости в любой момент. Титановый штифт способен выдерживать такую же нагрузку, как и свой корень зуба.


Минусы имплантации – дорогой вариант протезирования зубов в Киеве, это достаточно сложная операция и имеет свой существенный перечень противопоказаний, долго приживается протез.

Как ухаживать за новыми зубами, чтобы они служили длительное время?


• Что-бы новые зубы служили вам верой и правдой, постарайтесь соблюдать правила по уходу за ними, о которых вам наверняка рассказал ваш доктор по окончании протезирования.
• Чистите зубы после каждого приема пищи. На искусственных зубах скорее образуется зубной налет, что провоцирует кариес на оставшихся собственных зубах.
• Не используйте зубные пасты с абразивными частицами, их воздействие плохо влияет на поверхности искусственных зубов, а также на зубную эмаль оставшихся зубов.
• Пользуйтесь ополаскивателем после каждой чистки зубов, так вы дополнительно продезинфицируете полость рта и удалите оставшиеся частицы пищи из межзубного пространства.
• Откажитесь от орехов, семечек, сухарей и другой твердой пищи, иначе можете спровоцировать появление сколов на коронках.
• Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год. Профилактические осмотры лучшее средство предупредить неприятные моменты и сохранить ваши денежные средства и очаровательную улыбку!

Совет автора: прежде чем решить, какой материал выбрать для протезирования, придите на консультацию к специалисту, проконсультируйтесь, какой вариант подходит именно вам. Это будет зависеть от множества аспектов, в том числе и от состояния вашего здоровья, от наличия или отсутствия наследственных заболеваний и еще множества других ваших ответов на вопросы врача. Настройтесь на долгий, но позитивный процесс по восстановлению зубов и на отличный результат! В клинике "Гранат", что расположена на Левом берегу Днепра вас проконсультруют и дадут дельные советы. А сделать протезирование на Левобережной можно даже дешевле стандартной цены по Киеву. Поэтому если выбирать из множества клиник, то оставновить свое внимание нужно именно на "Гранат Клиник". Тут также делают и качественное отбеливание зубов.


Лечение и профилактика повышенного давления

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 11:55 + в цитатник

MyLogo_1.png (540×115)Высокое давление не всегда свидетельствует о гипертонии. Периодические его скачки могут происходить после интенсивной тренировки или праздничного застолья, что является вполне допустимой для здоровья нормой. Однако, если артериальное давление на протяжении двух месяцев не опускается ниже показателей 140/90, нужно серьезно подойти к лечению.

Сначала рекомендуется сменить образ жизни. Речь идет об изменении питания, снижении употребления соли и объемов жидкости. Высокое давление и вредные привычки являются двумя несовместимыми вещами, поэтому после отказа от горячительных напитков и сигарет, обычно, показатели АД немного стабилизируются.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ТОП-9: ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС И ДЛЯ ЛЮБОГО БЮДЖЕТА

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 11:45 + в цитатник

Ухаживать за волосами нужно всегда, не смотря на то, позволяет вам бюджет или нет. Конечно, многим бы хотелось тратить кучу денег на средства красоты, но не каждый может себе это позволить. Но в наше время это не такая уж и большая проблема. А всё потому, что домашняя косметика стала очень популярной и ингредиенты для неё достать легко. Мы хотим представить вашему вниманию ТОП 9 лучших масок для волос, которые ещё и не требуют особых затрат.

Первая маска у нас будет на кефире. В древние времена, девушки делали маски из кефира или простокваши. Не зря же считалось, что на Руси, у девушек были длинные и густые косы. Возьмите стакан, налейте кефир или молоко, жидкость нужно немного подогреть. Но не до такой степени что бы она скипелась. После этого наносите на волосы, массажными движениями. Держать можно около тридцати минут, затем смыть водой.

Вторая маска с яйцом. Никто не спорит о том, что обычное яйцо полезно для кожи и волос. Если у вас сухие волосы, возьмите только желток, если жирные, только белок, если нормальные, тогда берите яйцо целиком. К нему добавьте минеральную газированную воду и пару капель лимонного сока. Всё хорошо перемешайте и нанесите на волосы.

Третья маска с йогуртом. Он полезен как в наружном применении, так и во внутреннем. Что бы сделать маску возьмите йогурт без добавок и красителей, а так же вам понадобится апельсин. Из апельсина выдавите сок, добавьте в йогурт, а затем ложку муки или крахмала и всё хорошо перемешайте. Маску нужно наносить сразу как только вы её приготовили.

Читать далее...

Метки:  

Наведение чистоты и порядка на придомовой территории

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 11:43 + в цитатник

Регулярная уборка дома – лучший способ поддерживать чистоту в жилых помещениях. Гости обращают внимание не только на интерьерное решение и опрятность самих комнат. Их мнение о вас, как о хозяевах формируется еще до того, как будет переступлен порог. Первое, что им бросается в глаза, так это двор. Заросшие травой тропинки, валяющиеся сухие ветки, опавшие листья или хвоя – все это способно испортить внешний облик даже самого солидного и респектабельного дома.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с поставленной задачей, у вас нет времени и сил заниматься этими работами самостоятельно, обратитесь к специалистам своего дела. Профессиональные клининговые компании с радостью возьмут реализацию данных мероприятий на себя, гарантируя блистательный результат. Перекладывая на специалистов все эти работы, вы избавляете себя от груза ответственности, получаете массу свободного времени, которое можно провести с куда большей пользой.

Почему профессионалы?

Уборка придомовой территории – одна из популярных клининговых услуг, которую предлагают все без исключения компании. Все работы выполняются с применением специальной техники, оборудования и инвентаря, способной эффективно справится с любыми работами. Если вам нужна поверенная клининговая компания в Киеве, вы хотите получить достойный результат за разумные деньги, пройдите по этой ссылке - http://www.master-clean.com.ua/. Вы сможете заказать уборку придомовой территории:

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Metodika
Страницы: 211 ... 177 176 [175] 174 173 ..
.. 1 Календарь