-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81642 место)
За все время набрано баллов: 16 (29112 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Metodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2010
Записей: 3725
Комментариев: 4168
Написано: 8777

Лучшая система размещения статей

 


Панорамное сферическое видео!Полет на параплане

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 13:35 + в цитатник



Рубрики:  Видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мои соседи снизу

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:52 + в цитатник

Мои соседи внизу

 


Понравилось: 2 пользователям

Прикольные надписи и объявления

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:46 + в цитатник
Очередная подборка народного креатива и полных маразмов, которые можно встретить на улицах различных городов.

Прикольные надписи и объявления
 
Читать далее...
Рубрики:  Смешное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 7 раз
Понравилось: 59 пользователям

Вторые половинки резидентов Comedy Club (52 фото)

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:43 + в цитатник

Резиденты Comedy Club имеют огромное число поклонниц по всей стране, однако, сердца многих из них уже заняты, так как у них есть жены и девушки. 
Далее предлагаем взглянуть на вторые половинки резидентов Comedy Club. 

Павел Воля и Ляйсан Утяшева


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Горячие девушки и авто в календаре «Мисс Тюнинг-2016»

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:40 + в цитатник

Новой обладательницей титула «Мисс Тюнинг» стала 25-летняя операционная медсестра Лиана Гюнтер из Северной Рейн-Вестфалии. 
Вместе с ней за победу в ежегодном конкурсе боролись еще 19 девушек. 

Победительнице вместе с фотосессией для календаря достался тюнинговый Nissan Juke с заниженной подвеской и 18-дюймовыми колесами.



Титульная страница календаря.


Январь. BMW 320i (E30)

Читать далее...
Рубрики:  Красивые девушки
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пенсионерка с телом девушки заработала состояние на фитнес-тренировках (8 фото)

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:38 + в цитатник

Элем Эктор - 63-летняя мать пятерых детей и бабушка четверых внуков. Она работала социальным работником на протяжении двух десятилетий, но в 2009 году решила кардинально изменить свою жизнь. У ей это удалось как нельзя лучше.

За пару лет женщина стала фитнес-тренером и заработала приличную сумму денег на видео-уроках о том, как правильно тренироваться в домашних условиях.


Читать далее...
Рубрики:  Красивые девушки
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 2 пользователям

Зачем в автобусах нужны такие яркие чехлы для сидений

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Вы никогда не задумывались над тем, зачем во многих автобусах такие яркие чехлы для сидений? Никакой случайности тут нет, и цветастые кресла - исключительно практическое решение. Правда очевидна, но многим из нас просто не хочется об этом думать.

Зачем в автобусах нужны такие яркие чехлы для сидений
 
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Самые дорогие мобильные телефоны

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 12:29 + в цитатник
Мобильные телефоны являются одним из лучших изобретений человечества. Они позволяют нам поддерживать связь с родными и близкими на расстоянии,выходить в интернет,общаться в социальных сетях, писать сообщения, просматривать видео, прослушивать любимую музыку и многое другое. Но в современном мире обычной трубкой уже никого не удивить, именно поэтому в нашем сегодняшнем обзоре представлены 10 самых дорогих смартфонов, позволить который может себе далеко не каждый.

Самые дорогие мобильные телефоны
 
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 2 пользователям

Что собой представляет кукла мотанка?

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 23:43 + в цитатник

3676705_ (511x693, 1037Kb)С давних времен куклы мотанки являлись символом и оберегом украинской семьи. Эти куклы воплощали в себе женскую красоту, женское начало, женскую мудрость. Являлись в семье хранительницей семейного очага. Поэтому кукла мотанка передавалась из поколения в поколение по женской линии. Женщины в семье передавали по наследству своим дочерям, а те в свою очередь передавали ту любовь и тепло последующему поколению. 

Основа куклы мотанки сделана крестом. Нужно заметить, что этих кукол должна делать только женщина.  Этот крест символизирует силу веры, силу семейной веры и крепкие узы. Этот символ можно наблюдать и на лице данной куклы. 

Запрещается куклу мотанку шить иглами. Нельзя прокалывать иглами какую-либо деталь куклы при ее создание, иногда разрешается выполнять элементы нарядов, которые включают вышивку, но это уже в более современных версиях кукол, дабы придать им более колоритного вида. Изначально куклы делались исключительно ручным вариантом, заматыванием и связыванием тканей и лоскутков, откуда и название такое "кукла мотанка".

Таких кукол делали детям. Мать заматывала в льняную в ткань кусочки еды, такие как хлеб, яблоко, абрикос или другие питательные вещества, и давали детям вместо соски. 

Читать далее...

Состояние души...

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 16:54 + в цитатник

Трынделка



Понравилось: 3 пользователям

Прикольные картинки. Дневной выпуск (74 фото)

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 16:53 + в цитатник
Рубрики:  Смешное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))


Понравилось: 5 пользователям

Любительница яркого макияжа поделилась своими естественными фото (6 фото)

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 16:49 + в цитатник

19-летняя британка Мэйси Бич обожает яркий макияж и дает советы по его нанесению. Девушка стала довольно известной в сети, а после недавних снимков ее слава лишь увеличилась. Мэйси решила показать, как она выглядит без макияжа, и на какие чудеса способна косметика. Многие из ее поклонников явно не были готовы к подобному... 

Любительница яркого макияжа поделилась своими естественными фото (6 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Красивые девушки
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз

Как научиться владеть компьютером лучше, чем наши дети

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 14:16 + в цитатник

Рефераты на заказ/3676705_ (160x240, 5Kb)Технологический прогресс, не сбавляя темпов, идет вперед. Современные дети легко воспринимают огромный поток информации. Они могут быстро обучаться, за счет того, что в их голове не заложен тот «совковый» подход к обучению, который засел в голове среднего и старшего поколения (от тридцати лет и старше). А как же взрослому человеку научиться владеть компьютером, что для этого надо? Здесь мы рассмотрим основные вопросы, которые надо изучить, чтобы получить звание «грамотного пользователя ПК».


Самое первое, с чем надо поработать – это рассмотреть внутренние составляющие самого компьютера, на языке программистов это называется «железо». То есть, взять соответствующую литературу и изучить из чего состоит процессор, что такое карта памяти, как подсоединяются кабеля, соединяющие процессор с интерфейсом, а также научиться пользоваться клавиатурой, мышью и монитором.

Дальше можно начинать изучение свойств монитора, меню «Пуск», как создавать файлы, папки, архивы. Выучить свойства стандартных программ, а также программы Microsoft Office, применяя их при создании текстовых документов, сводных таблиц, рисунков, графиков. Помимо этого, изучить способы обработки текста. Например, как проверить орфографию, установить границы, поля, создать таблицу, отредактировать текст. Выучите клавиатурные команды, с их помощью можно сэкономить время при работе с текстами и таблицами.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

10 вещей изобретенных женщинами

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 14:00 + в цитатник
Если составлять список наиболее известных изобретений за последние несколько веков, то среди авторов этих изобретений будет очень мало женщин. Причем дело не в том, что женщины не умеют изобретать или у них нет творческой жилки, просто они сталкиваются с многочисленными препятствиями при получении «кредита» для своих идей. 

10 вещей изобретенных женщинами
 
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

На какой бумаге печатаются чертежи?

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:58 + в цитатник

копировальный центр копировальняСовременные САПР – мощный инструмент для разработки чертежей. Специальные компьютерные программы, наиболее распространенными из которых являются AutoCad и Компас 3D, широко используются в работе конструкторских, проектных и архитектурных бюро. Однако далеко не всегда для дальнейшей работы с чертежами достаточно электронной версии документа. Печать чертежей - по-прежнему востребованная и необходимая услуга, за которой инженеры и проектировщики обращаются в копировальные центры.

Для инженерной печати необходимо специальное оборудование – инженерный плоттер. Это профессиональное и дорогостоящее оборудование, которое еще совсем недавно могли себе позволить лишь немногие типографии. Но прогресс не стоит на месте: ведущие мировые производители печатного оборудования каждый год выпускают новые модели, более доступные по цене и с широкими возможностями печати. Сегодня инженерный плоттер уже не является такой редкостью, как 15-20 лет назад и есть в любом копировальном центре, специализирующемся на инженерной печати. С помощью этого оборудования можно распечатать как черно-белые, так и цветные чертежи любых форматов, при этом изображение будет четким и без искажений.

Читать далее...

Метки:  

Питание бодибилдеров. Интересно!!!

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:56 + в цитатник
адавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки - это основное. Но не менее важным вопросом является питание. Что ж они такого едят, отчего мышцы растут не по дням, а по часам?:)

Конечно, у многих из них есть свои секреты, но набор продуктов у всех примерно одинаков.


Что едят качки
Гречка богата аминокислотами, которые способствуют росту мышц. Есть в ней и вещества, улучшающие кровеносную систему. Так как у качков сердечно-сосудистая система работает на износ, то пару раз в неделю необходимо съедать кашу из гречки.

Что едят качки

В яйцах много белка, ну, это все знают. Так же в них есть витамин D, необходимый для поддержания тонуса мышечных связок. Но не стоит перебарщивать. По мнению врачей, нежелательно есть более 10 яиц в неделю.

Что едят качки
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))

Метки:  


Процитировано 2 раз

Интересные факты о мужском теле

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:54 + в цитатник

Строение мужского тела довольно сильно отличается от строения женского тела и всему этому есть вполне разумные объяснения. 
Наиболее интересные факты о мужском теле ждут вас далее. 

1. Мужчины видят цвета иначе, чем женщины. Из-за двух Х-хромосом палитра цветов, которые видят женщины, шире. Поэтому женщины в разговоре оперируют оттенками цветов, мужчины говорят о фундаментальных.
2. У мужчин лучше развито туннельное зрение. У женщин периферическое.
3. В мужской крови больше эритроцитов и гемоглобина.
4. Мужчины медленнее теряют коллаген, поэтому их кожа медленнее стареет. Однако регулярное бритье и халатное отношение к заботе о собственном виде сводят на нет это природное мужское преимущество.
5. По последним исследованиям, из-за высокого уровня тестостерона мужской организм вырабатывает меньше антител, отчего мужской иммунитет слабее женского.
6. Объем крови у мужчин больше, чем у женщин. 5-6 против 4-4,5.
7. В мужском организме в среднем 12% жира от веса тела. В женском - 26%.
8. Скачок уровня пролактина в мужском организма может произойти от постоянного стимулирования соска, из-за гормонального сбоя, либо из-за голодания. В истории есть немало примеров мужского грудного вскармливания.
9. Кожа мужчины в среднем на 0,2 мм толще, чем у женщины и почти в 10 раз менее чувствительна.
10. В мужском мозге хуже развито мозолистое тело. Оно тоньше и в нем на 30% меньше нервных соединений, поэтому мужчины хуже справляются с многозадачностью.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Еще больше интересного из этой рубрики.... Всем хорошего настроения)))



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Протеин - основная спортивная добавка

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:51 + в цитатник

brands_20141203_144723_1417610843.jpg (190×68)Что нужно знать, покупая протеин?

Протеин – пищевая добавка, способствующая интенсивному росту мышечной ткани. Он имеет свойство расщепляться в организме на формирующие мышцы аминокислоты. Белковые протеиновые комплексы содержат 70-95% белка и прочие полезные компоненты (клетчатку, жирные кислоты).

Заключается специфика спортивной жизни в том, что у спортсменов обмен веществ происходит с повышенной скоростью. Если питаться только обычной едой, питательные вещества, поступающие в организм не успевают восстановить затраты энергии во время тренировки. Поэтому надо восполнять энергетические ресурсы дополнительно, принимая специальные протеиновые добавки.

Протеин считается наиболее востребованной спортивной добавкой у бодибилдеров и культуристов. За счет того, что протеиновые комплексы являются препаратами с большой концентрацией белка, эффект от их приема очевиден. Перевариваясь в организме, он распадается на аминокислоты, из которых синтезируется мышечная ткань. Они исключают разрушение мышц при усиленных тренировках и способствуют их интенсивному росту.

Спортивное питание для набора массы

Спортивное питание – это специальные добавки, способствующие увеличению выносливости и силы, наращиванию массы и коррекции фигуры. Востребовано оно у спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. На тренировках с интенсивной нагрузкой он эффективно пополняет запас аминокислот, предотвращая истощение мышечной ткани. Спортивное протеин питание можно употреблять мужчинам и женщинам, предпочитающим здоровый образ жизни и заботящимся об эстетичности своего тела.

Увеличение массы тела эффективным наращиванием мышечной ткани требует от спортсменов упорства, и выдержки. Белок - строительный материал мышц. Ежедневный рацион не обеспечит желаемый прирост массы, поэтому потребность в аминокислотах должны восполнить протеиновые комплексы.

Читать далее...

Метки:  

Как выбрать репетитора для вашего ребенка?

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 21:34 + в цитатник

3676705__1_ (566x371, 451Kb)Вы решили сделать решающий шаг и найти репетитора для вашего ребенка. Это значительные расходы и обязательства для многих родителей. Например, вам нужен репетитор по физике киев, по английскому, по математике. Только сначала кажеться, что это довольно просто. Но когда начинаешь разбираться, понимаешь, что не все так просто.

Итак, существует три главных метода поиска репетиторов. Это из уст в уста, то есть по рекомендации, походы в учреждения или школы, и собственные поиски и вызванивания по объявлениям. Теперь остановимся на каждом из них. 

Рекомендации. Метод имеет и плюсы и минусы. Не всегда человек, обучающий чужого ребенка, сможет найти подход к вашему чаду, или уровень знаний и умений у вашего малыша больше, а репетитор будет только тормозить его в развитии. 

Читать далее...

Метки:  

Бесплатное казино Гриффины от CASINOPTIMUS

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 20:58 + в цитатник

Казино ОптимусДоброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня хочу написать очень интересную статью про онлайн казино, при чем не стандартное, а тематическое. Многие любители знают, что в игорных залах существует множество различных игр, слотов с какими угодно сценариями и сюжетами. И хотя я играю в игровые аппараты space evader, мое внимание привлек слот Family Guy, для многих будет более знаком, как "Гриффины". Известнейший американский мультисериал с интересным и довольно таки тонким юмором, иногда, который и детским не назовешь))

Разработчики знаются на том, что нужно людям, исходя именно из их желаний, интересов и создаются тематические слоты. Я давно уже играю, и честно говоря, мне поднадоели джунгли, обезьяны, фараоны... я думаю вы понимаете о чем я. Поэтому именно Гриффины и вызвали у меня такой интерес, о котором я захотел поделиться и с вами.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Metodika
Страницы: 186 ... 131 130 [129] 128 127 ..
.. 1 Календарь